Dziękuję wam wszystkim za odpowiedzi. Okazały się one dla mnie poniekąd pomocne i podjąłem w tej sprawie odpowiednie kroki.
Na razie postaram się ograniczyć stres, choć może to być tylko moje zamierzenie, bo wątpię bym miał na to jakikolwiek wpływ. Zmęczenie organizmu poprzez sport, bądź wyżycie się w nim może być skutecznym rozwiązaniem. Joga, Medytacja? Z tym drugim miałem już w życiu styczność. Co do spójności owszem lekarze leczą. Ja jednak prosiłem o pomoc i ja uzyskałem. Zresztą, osobiście sądzę, że lekarz prędzej by mnie wyśmiał niż udzielił mi pomocy. Ale to już moje własne spostrzeżenia.
Jeszcze raz dziękuję za poświęcony czas i za udzielone mi porady, jeśli ktoś będzie chciał w tym temacie jeszcze coś napisać, lub coś doradzić to proszę śmiało. Będę zerkał na to forum i sprawdzał czy ktoś napisał. Pozdrawiam.
P.S
Ale ja nikogo nie bagatelizuję moderatorze.
A tym bardziej waszych porad.