kalina87

Ehh terapia brzmi tak powaznie.I w dodatku trzeba miec czas i pieniadze Ja niestey nie mam.Moze jest jakis prostrzy sposob

To zrozumiałe że czujesz się przygnębiona narzekaniem babci i mamy.I wierzę że bardzo chciałabyś zmienic ich nastawienie i cieszyc się życiem, które mimo rozczarowań nie jest takie złe :) Moim zdaniem powinnaś skupic się w pierwszej kolejności na sobie , na swoich zainteresowaniach , marzeniach.Nie zamykaj się na ludzi i świat , ciesz się małymi rzeczami :) Możesz np. założyc sobie taki zeszyt z pozytywnymi myślami i tym co zdarzyło się się miłego w Twoim życiu.Dzięki temu utrwalisz pozytywne myśli , będziesz mogła do nich wracac.Kiedy ty będziesz szczęśliwa istnieje szansa na to że może twoja mama i babcia zarażą sie od ciebie pozytywnym myśleniem. :) Warto spróbowac.Pozdrawiam

Witam.Mam taki problem.Znajomi mówią że jestem podobna do swojej siostry i wtedy czuję się zagrożona.Chodzi im oczywiście o wygląd zewnętrzny.O rysy twarzy.Różnimy się z siostrą stylem i mamy inny kolor włosów.Żyję z siostrą w zgodzie.Ale wkurza mnie jak ktoś porównuje mnie do siostry i mam taki lęk że kiedyś jak będę z kimś w związku to mój partner jak pozna moją siostrę to stwierdzi że jest do mnie podobna i też mu się spodoba Albo co gorsza stwierdzi że jest ode mnie lepsza. A ja jestem strasznie zazdrosna.Głupio by było ukrywac że mam siostrę ,tym bardziej że marzę o poważnym związku takim na całe życie :) Jak pozbyc siętych negatywnych lęków ? Proszę o pomoc.