Witajcie!
Już jakiś czas temu po raz pierwszy wszedłem na to forum. Nigdy bym nie pomyślał, że napiszę, ale najwyższa pora, bo to mi bardzo przeszkadza.
Nie jestem w stanie dokładnie zdiagnozować swojego problemu, ale podejrzewam, że jest to nerwica natręctw. W czym się to przejawia? Otóż wszędzie się dopatruję symetrii. Załóżmy, że siedzę przy komputerze. 20-30 min. W momencie jak robię sobię przerwę, zaczynam dzielić pokój na idealne prostokąty/kwadraty (jak gdyby rysować je w podświadomości). Czasem też wydaje mi się, że czegoś zapomniałem. Przez to nie mogę wyjść z pokoju i wertuję wzrokiem każdą półkę i szafkę. Czasem też odnoszę wrażenia, że mam jakieś gałeczki na ubraniu. Jeżeli coś znajdę, to sprawia mi niezwykłą frajdę i wtedy to usuwam. Zresztą nie tylko z ubrań, ale też z koca. Identyczna sytuacja z okruszkami ze stołu. W sytuacji, kiedy mam BARDZO ciężki dzień, zaczynam się kręcić, wszystko mi przeszkadza, zaczynam już "otwarcie" (w tym sensie, że nigdy np. nie dzielę pokoju na kwadraty i prostokąty w obecności innych osób) wertować wzrokiem.
Nie za bardzo mogę też się skupić na nauce. Robię przerwę na herbatę, papieroska, pompki itp.
Naprawdę bardzo dużo czasu spędzam przy kompie, przez co czasem zarywam nocki, a śpię w dzień. Przez to mam ogromne zaległości.
Z tego wynika problem ze snem - straszne zaburzenia - czasem śpię za dnia, a w nocy "czuwam", czasem w ogóle nie śpię. Świadom swoich zaległości czytam po nocach, piorę itp.
Bardzo się boję o siebie. W tym roku akademickim będę się bronił, więc bardzo przeżywam, że z powodu nerwicy (a może to NIE JEST nerwica ) źle się obronię.
Czy jest ktoś w stanie mi pomóc.
Idę spać. Coraz częściej dochodzę do wniosku, że późne kładzenie się spać jest jednym z głównych powodów moich problemów.
PS. Nie jest psycholem - całkowicie zdaję sobie sprawę z tego co robię, jednak nie mogę tego przezwyciężyć
