To co mogę Ci zaproponować to dwie rzeczy:
1) praca fizyczna - jesteś studentem, a nic tak nie odstresuje i uwalnia od myślenia jak dużo aktywności fizycznej. Rower, marsze po lesie, bieganie, pływanie. Czynności ogólnorozwojowe
2) wolontariat/praca społeczna - socjalizowanie się z rówieśnikami przy wspólnej pracy na rzecz społeczeństwa pozwoli Ci na poznanie ludzi inspirujących ambitnych, czulych i wartościowych. Ponadto wspolnie zrealizowane cele podwyzsza twoje poczucie wartości, dadzą Ci naprawde wartosciowe doświadczenie i przyniosa satysfakcje (o ile odważysz sie na pełne zaangażowanie)
Nie zastapi to profesjonalnej pomocy specjalisty, ale jestem na 100% że niezaleznie od jego rad te dwa punktu sprawia ze staniesz szybciej na nogi :)
Pozdrawiam