Jeśli wstanie z łóżka i pójście do kibla jest ruchem fizycznym to faktycznie pomaga....wysiłek fizyczny jest dobry kiedy już jesteś w lepszym stanie a nie w czarnej dupie.
Antybiotyki są mniej skuteczne bo bakterie się na nie uodparniają a ludzie je żrą jak cukierki...a w ogóle jak ktoś mówi że na depresję najlepsze są ćwiczenia fizyczne to nie wie o czym gada