witam. pisze, bo chcialabym sie dowiedzieć, czy mój paniczny lęk zwiazany z utratą bliskiej osoby jest nerwicą lękową i jak mogłabym to leczyć/zapobiegać temu. Otóż bardzo boje sie śmierci mojej mamy. Boje sie o to nawet kiedy jedzie 1 km dalej do sklepu, idzie gdzies wieczorem sama, jedzie gdziekolwiek, leci samolotem. nie jest to jednak zwykly stres jaki kazdy moze miec w obawie przed niebezpieczenstwem, a taki lęk który nawet przez minute nie pozwala mi przestać o tym myslec. kiedy moja mama gdzies jedzie, jesli tylko mam mozliwosc, jade z nią, bo tak bardzo sie o nią boję. nie potrafie tego dokladnie opisać, ale wiem, ze to paraliżuje mi wszystko i to na pewno nie jest normalne. kiedy moja mama miala lecieć samolotem, juz tydzien wczesniej codziennie sie tym zamartwialam, a jak wiem ze leciala, to co minute patrzylam czy aby juz nie powinna doleciec i mi wyslac sms'a, serce bilo mi mocniej, wręcz slyszalam jak mi kołotało. kiedy dowiedzialam sie ze doleciala, łzy poleciały mi ze szczescia. nie sadze zeby cala moja sytuacja byla zupelnie normalna. chcialabym sie dowiedziec co moglabym z tym zrobic, bo wiem nie mozna sie ciagle przejmowac i wpedzac w taka obsesje.
bardzo prosze o pomoc, z gory dziekuje.
