hm Witam wszystkich!! :) Od kilku lat miałam chwilowe napady lęku...były one wywolywane jakimś stresem w szkole czy gdziekolwiek byłam... zawsze to samo.... szybsze bicie serca, zimny pot, suchość w ustach.... myślałam tylko o tym by jak najszybciej znaleźć sie w domu... gdzie (jak mi sie kiedys wydawalo nic mi nie grozi)....i wtedy to naprawdę pomagało... no jeszcze jakies herbatki, witaminki i było ok rodzice twierdzili ze to normalne....że dojrzewanie tak na mnie działa.... ostatnio jednak kładąc sie spac poczulam cos strasznego..... serce mi bilo tak mocno że prawie je slyszalam, mialam szum w uszach i to okropne uczucie że zaraz na pewno coś mi się stanie brrrr ..... dziś znowu to samo postanowiłam poszukać pomocy w internecie i znalazłam link do tego forum..... mam nadzieję że pisząc tu i czytając zrozumiem że nie jestem sama z tym problemem... w moim towarzystwie nikt mnie nie rozumie...wiec nie moge o tym rozmawiac.... Pozdrawiam :)
