Z tego co widzę większość ludzi na forum to sami chorzy albo domorośli psycholodzy także pewnie ciężko będzie uzyskać pomoc ale postanowiłem napisać.
Chodzi oto że mam różne objawy, nie wszystkie pasują do nerwicy lękowej, nie chce się tu rozdrabniać ani użalać bo nie oto chodzi, są to głównie:
1) Ogólny brak komfortu psychicznego
- Z tego co zauważyłem wiąże się to z leżącym na mnie przymusem obowiązków i niepewność przyszłości - utrata zdolności odczuwania przyjemności
2) Sporadycznie występujące epizody euforii
- W momentach spokojnych, aczkolwiek z rożnymi bodźcami, tylko w momentach samotności - choć w przeszłości też podczas przebywania przy bardzo zaznajomionych osobach
- bodźcem euforii w sytuacjach sprzyjających jest często światło i ciepło słońca, muzyka, poczucie czystości i spokoju, niezakłócony żadnym stresem sen/wypoczynek po/przed snem.
3) Napady lęku związanego z rozpatrywaniem różnych ryzykownych sytuacji
- Dyskomfort, problemy społeczne, uczucie zrezygnowania
4) Ogólna izolacja społeczna
- Powodowana między innymi przez pewne blokady, brak pewności siebie, brak wspólnych tematów.
- Brak możliwości odczuwania przyjemności w "towarzystwie"
- Większy spokój (np. serca, oddechu) podczas samotności - jednak występują też epizody lęku
5) Skłonności do obojętności wobec innych ludzi (tylko obcych) - tylko podczas napadu nie wiem jak to ująć "obronnej nienawiści"
6) Mała odporność na agresywną nierzeczową krytykę
7) Skrajna zduszona po części nietolerancja do niesprawiedliwego traktowania mojej osoby
- Lęki, objawia się silną nienawiścią
- Uczucie pozbawienia godności
- Często ustępuje kiedy stres zniknie
- Często mimo swojej siły od razu ustępuje po np: przeprosinach
- Swoista fobia dotycząca naruszenia praw
Silne nieustępujące uczucie krzywdy w wypadku poszkodowania
- nienawiść
- wycofanie
- uporczywa walka, argumentacja (mimo poważnych trudności z kontaktami) udział superego, próba ratunku godności
9) Wyobcowanie z wyboru jako przejaw racjonalizacji zachowań (fiksacja) - izolacja od części stresorów społecznych.
- Problemy z bliższym poznaniem osób, szczególnie tutaj płci przeciwnej
10) Większość objawów osobowości Paranoicznej ale nie wszystkie
11) Mętlik w głowie, myślenie charakterystyczne dla stanu w jakim znajduje się organizm, myślenie bardzo daleko wybiegające - nie tylko na polu lęków ale też marzeń i przemyśleń. Czasami
- momenty zwiększonej wrażliwości stres wywołany oceną np; filmu dokumentalnego nawet czasami
- momenty silnej wrażliwości wobec krzywdy innych
- rozpatrywanie (na polu lękowym) sytuacji skrajnych abstrakcyjnych, wojny, choroby, kalectwa, śmierci, krzywdy rodziny. Przeniesienie swojej osoby do odczuwanych sytuacji zagrożenia, często nawet realiów znanych z przeszłości.
12) Silny i niezrównoważony układ nerwowy - spadki tętna, uderzenia gorąca, spadki i wzrosty temperatury, zimnota kończyn, nadmierna potliwość dłoni (większość czynniki psychiczne), mimowolne rozszerzenie źrenic, uczucie zmęczenia, odrętwienia, nagłe przejścia do nadaktywności, humory.
13) W sytuacjach komfortowych wyzwolenie objawów osobowości histrionicznej - potem silna autokrytyka zachowania.
14) czasami rozbita tożsamość, - odczuwanie sprzecznych emocji (chęci z powodu popędów i wycofanie z powodów autokrytyki, braku optymizmu, racjonalnej oceny również czasami).
15) ból w klatce piersiowej podczas przeżywania stresu związanego z zagrożeniem np; godności, zdrowia, uczucia krzywdy itp.
- Stres objawia się też zadyszką, niemożnością do wypowiedzenia odpowiedniego zdania.
- Podczas uczucie nienawiści - uderzenie gorąca, napływ krwi do szczęk, ból ramion i kończyn dolnych, zadyszka, pragnienie brutalnej zemsty
- mimo to brak skłonności do zachowania niebezpiecznego (nie występowało) natomiast wewnętrznie jak najbardziej.
16) kłucie w sercu (rzadko)
17) Po części zachowania odpowiednie dla osobowości silnie neurotycznej - jednak z silną autokrytyką, i bez zdolności do bezpośredniej autodestrukcji. Charakterystyczne dla tych osób życie wewnątrz.
18) zdolności kreatywne stłumione przez lęki, chęć bycia z dala od centrum uwagi (zazwyczaj w kontaktach społecznych).
19) Sztywne ramy moralne
Objawy przekładały się na gorsze wyniki w nauce, zamarcie życia towarzyskiego - mimo to nie powodowały zastojów i porażek: edukacja przebiega pomyślnie mimo problemów (obecnie studia).
Piszę głównie żeby pomóc to sobie zdiagnozować, może ktoś się na tym bardziej wyznaje.. nie bolą mnie wszystkie rzeczy tylko ta wirówka i kalejdoskop stanów w których 95% to dyskomfort (czasami cierpienie).
Tylko nagłe stany lęków, nienawiści - (radości też - ale na to nie narzekam jak jest) - silny dyskomfort i brak możliwości skupienia się, silny ucisk na klatce piersiowej - ogólne cierpienie psychiczne powodowane stresem. Mała odporność na stres - nie możność do odczuwania szczęścia - to główne problemy. W sytuacji "stresu nadciągającego" wymawianie "potrzebnych kwestii", mamranie pod nosem, brak pewności siebie.
Ten opis bazuje na pewnej ilości przeczytanych tekstów o tematyce, starałem się być krytyczny, nie pisałem tego czego nie byłem pewien, bądź czegoś co miało skale odpowiadającą innym ludziom i powszechnie uznawaną za mieszczącą się w normach.
Piszę bo nie umiem ogarnąć swojej wiedzy o psychologii - dla mnie nerwica, fobie społeczne, neurotyczność i wiele wiele innych orbituje wokół jednego sedna - ale nie wiem, trudno mi się odnieść. Jak wy o tym myślicie? Ma się to jakoś do nerwicy?
