Antonii

Ojoj. Już nie dałem rady. Faktycznie spałem. Dopiero teraz wstałem. Ale już więcej nie będę praktykował tej techniki bo nic nie dała. Jakieś bzdury pisali w internecie, że to jest cudowna technika.

Witam wszystkich serdecznie. Postanowiłem wykorzystać nową technikę, "odwrotne mruganie", jednak do niej trzeba nie spać 3 dni. Już mam za sobą 2 noce nie przespane. Strasznie źle i dziwnie się czuję. Momentami zdaje mi się, że cyferki skaczą, takie dziwne. Troszkę mnie to przeraża. Czy to normalne przy takim okresie nie spania? Muszę dotrwać jeszcze jeden dzień ale się boję i strasznie mi się chce spać. Poza tym tak dziwnie mi się kręci w głowie. Z góry dzięki za odpowiedź!

Witam serdecznie. Nie przeciągając mam 17 lat i myślę, iż to powinno wystarczyć. Otóż chciałbym porady kogoś, kto się zna coś na psychologii. W internecie, jak to w środkach masowego przekazu, gdzie każdy może się wypowiedzieć na jakiś temat nie mając zielonego pojęcia naczytałem się sporo rzeczy i tutaj właśnie zostaje zachwiana moja pewność. Praktykuję od około 3 miesięcy świadome śnienie. I tutaj stawiam pytanie. Czy może to mieć jakiś wpływ negatywny na moją psychikę? Czy te praktyki są zupełnie nieszkodliwe. Faktem jest to, że podczas świadomego snu, gdy pewna świadomość w mózgu zostaje odzyskana, mózg pracuje w tej fazie REM troszkę innaczej. Jak już wspomniałem, naczytałem się wielu negatywnych opinii na ten temat, jednakowoż chciałbym odpowiedzi jakiejś osoby kompetentej. Najlepiej psychologa. Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź.