dzięki monika! ;* na pewno skorzystam i przeczytam książkę
noise- ja mam straszną fazę teraz boję się panicznie, ze też mogę miec to bo wszystkie symptomy dokladnie do mnie pasują. najbardziej wkurza mnie to, że wszyscy wokól (szczególnie starsza siostra) ciągle ma do mnie pretensje przez moje zachowanie, z jednej strony się nie dziwie, czasem naprawde jestem okropna dla innych, ale ona ciagle mi mowi ze musze się nauczyc panowac nad emocjami i ze to tylko i wylacznie moja wina ze mam takie zle kontakty z ludzmi i ze musze zmienic nastawienie blablabla. a ja caly czas w to wierzylam , chociaz nie moglam zrozumiec dlaczego tak sie zachowuję. nie panuje juz nad swoim zachowaniem chociaz staram sie byc spokojna itd. to nie mogę. caly czas na wszystkich wrzeszcze, mam zly humor, najchetniej wszystkich bym pozabijala, drazni mnie po prostu wszystko, poza tym już nic mnie nie cieszy, nie mam tez już zadnych zainteresowań. najbardziej doluje mnie to ze nie umiem nawiazywac kontaktow z innymi, ale to jest bledne kolo, bo niby chce miec duzo znajomych ale i tak boje sie ze nikt mnie nie zaakaceptuje i wszyscy mnie odrzucą. oprocz tego mam jeszcze jakies takie mysli paranoiczne (np ze wszyscy mnie obgadują i są przeciwko mnie) i to wlasnie glownie kiedy jestem tak bardzo zdolowana. wcześniej zastanawiałam się czy to jednak nie depresja, ale teraz wiem że raczej nie. po przeczytaniu tego wszystkiego jestem po prostu przerażona!