Ella

Nie badz sama ze swoimi lekami,idz do psychologa.Moze to nerwica natrectw,albo inne dziadostwo,ale do uleczenia.Mialam tez swego czasu strach przed ludzmi,bylam chorobliwie niesmiala.Ale ludzie ,ktorzy zauwazali we mnie dobrego,atrakcyjnego czlowieka pomogli mi,a ja tez zaczelam wierzyc w siebie.Np. jak balam sie odezwac ,to powtarzalam sobie ,ze nie tylko moge sluchac ale i mam cos do powiedzenia.Ktos powiedzial,ze mam interesujaca barwe glosu,zaczelam nad tym pracowac i potrafie nawet wsrod halasu skupic na sobie uwage pozytywna..Boze jakie ja mialam problemy ze soba w Twoim wieku,jestem juz matka-jest dobrze ,bo otworzylam sie na ludzi.Czytaj duzo smiesznych rzeczy ,rozluznij sie,pomodl,zwyczjnie poloz sie na podlodze zamknij oczy i rowno oddychaj,codziennie 10 min.Jestes niezwykla,jezeli mimo tych problemow studiujesz,nie poddawaj sie ,opowiedz wszystko psychologowi,pomoze,ja to wiem Duzo serdecznosci Ella