Witam!
Nie wiem czy pisze w dobrym dziale, jeśli nie to przepraszam.
Nie wiem co mi dokładnie dolega i właściwie nie chce mi się tego diagnozować. Nie pamiętam, abym w życiu był szczęśliwy. Budzę się rano i jedynym moim marzeniem jest to by znów zasnąć, ale mimo to wstaje, robię to co do mnie należy i tak dzień mija. Problem w tym, że co jakiś czas pojawiają się poważne kryzysy. Maja one miejsce zawsze jak w moim życiu pojawiają się jakieś zmiany. Najśmieszniejsze jest to, że jestem świadom, że te zmiany muszą nastąpić i nie nie są jakieś straszne. Można powiedzieć, że wpadam w panikę, jak zmienia się moje otoczenie. Pamiętam, jak szedłem do liceum. Niby nic strasznego, ale zmiana miasta w którym była szkoła, nowa klasa, nauczyciele spowodowały że nie mogłem normalnie funkcjonować. Ciągle się denerwowałem, wszystkiego bałem, spałem po 16 godzin dziennie, reszta was pewnie nie interesuję więc pominę to.
Problem w tym, że właśnie skończyłem liceum i muszę podjąć nową drogę. Interesuję się wieloma rzeczami, wiele rzeczy chciałbym robić, ale wiem, że kolejna zmiana otoczenia i obowiązków spowoduje, że znów wpadnę w panikę.
Więc potrzebuję jakiegoś wsparcia, które spowodowałoby, że bym się po prostu nie rozsypał przez te kilka miesięcy aklimatyzacji. Mówię tu po prostu o jakiś lekach.
I teraz pytanie jakie? Jeśli na receptę to u jakiego lekarza? Szczerze to bym wolał uniknąć wizyty u specjalisty.
A by wyjaśnić niejasności, gdyż czytałem już kilka tematów na tym forum to dodam, że nie oczekuję żadnych "słów" wsparcia bo takie coś mi nie pomaga, a co do odżywiania to myślę, że w moim przypadku jest bardzo dobre.
Dziękuję za wszelką pomoc.