Anja

ignorować nie potrafię, staram sie juz 3 lata! Ciągłym powodem naszych zwad są oceny!! One sa bardzo zazdrosne i sie mszczą! Mam bardzo dużo problemów, nie potrafię normalnie sobie zycia ułozyc, muszę wybrac sie do psychologa, ale u nas w mieście zaden państwowo nie przyjmuje!

Witam! Jestm to mój pierwszy post na forum... Zaczęłam szukać czegoś o nerwicy i tak znalazłam to forum. A szukałam bo nie mogę sobie dac rady z moim problemem... Otóz... Od dłuzszego już czasu mam problemy w szkole, zwiazane z kolezankami (a może wprost przeciwnie z udręczycielkami) dobra ale nie wnikajmy w szczegóły. W nocy miewam dziwne napady paniki, boje sie ze oszaleje, ciagle takie mysli mi do głowy przychodzą i nie chca odejść. Wtedy bardzo szybko bije mi serce, ciężko mi sie oddycha, muszę oddychac ustami lub robić "głęboki oddech" ciągle zdaje mi sie, ze cos na mnie czyha, boje sie isc do łazienki, przedstawiaja mi sie różne rzeczy, niekiedy jest mi tak niedobrze, ze chce mi sie wymiotować... Gdy ktoś cos do mnie mówi, ja w ogóle go nie słucham, czuje jakby rozum "myślenie" oddzielało sie od ciała. Bardzo boje sie tego stanu. Kiedys (w dniu pogrzebu ojca) dostałam takiego ataku w dzien i prosto ze szkoły pojechałam do lekarza, który przepisał mi hydroksyzynę. Niekiedy ja biore w nocy, kiedy ten "atak" jest bardzo silny i nawet najbardziej optymistyczne mysli mi nie pomagają. Nie wiem co mam robic, bardzo sie tego stanu boje, mam dopiero 18 lat, w tym roku matura, a ja sie tak wszystkim denerwuję. Nie mogę sobie poradzić z problemami. Co mam zrobić?