Czesc
Jetem nowa na tym forum , czesto je odwiedzalam i czytalam niektore posty , ale twoja historia spowodowala ze musze napisac:)
Zbyt dlugo juz sie meczysz sam ze soba.
Nie chce pisac zadnych frazesow w stylu "pozwol sobie pomoc", ale tak wlasnie jest ty sam musisz pozwolic sobie pomoc. Musisz zdecydowac, ze to jest ten moment w ktorym ty sam chcesz zrobic cos dla siebie i zrobic to.
chomiczek nie ma racji ( przynajmniej w twoim przypadku)- nie poradzisz sobie sam, poniewaz nie bedziesz w stanie, to tak samo jak nie bedziesz wstanie sam zoperowac sobie wyrostka robaczkowego czy sam nastawic zlamanej nogi.
To tak jest, ze w organizmie rozne rzeczy sie psuja , lub rozwijaja nieprawidlowo i im dluzej to trwa tym bardziej te zmiany sie utrwalaja a im szybciej sie je przerwie i naprawi tym wieksza szansa na powodzenie.
I tak jak ze zlamana noga pojdziesz do ortopedy, a z wyrostkiem do chirurga , tak ze zwichnieta dusza najlepiej sie udac do psychoterapeuty.
Specjalnie pisze psychoTERAPEUTY nie psychologa bo to jednak roznica (gdybys chcial bym te roznice wyjasniala daj znac)
Mysle tez ze chomiczek nie ma racji z psychiatra przynajmniej w tej chwili, kiedy nie masz jakis ostrych stanow.
Nie ma lekow na to co opisujesz i zaden madry psychiatra nie bedzie ci ich podawal a raczej odesle na psychoterapie.( nie tak latwo sie dostac do szpitala:)
Psychoterapia polega na tym ze zagladasz wglab siebie, i dowiadujesz sie o sobie wiecej, Jakie mechanizmy spowodowaly ze taki jestes , jakie ukryte mechanizmy powoduja ze reagujesz tak czy inaczej i jak sobie z tym radzic.
Jedyne czego musisz byc pewien to ze chcesz w niej wziac udzial , ze do tego dojrzales, bo pomaganie sobie samemu( czytanie ksiazek o akceptacji i inne proby kierowania swojego myslenia)to tez jest mechanizm obronny, ktory uruchamia sie poza nasza swiadomoscia gdy dusza wie ze cos jest nie tak ale nie jest gotowa sie z tym zmierzyc.
Emik
