chaga

Byłam dzisiaj u lekarza. U lekarza psychiatry.To była moja druga wizyta.Na początek pani doktor spóżniła sie o całą godzine. i może już sama perspektywa zetkniecia się z poczekalnią pełna niezadowolonych pacjentów wprawiła ja w zły humor? W kazdym razie na moja skarge,że przepisane leki mi nie służą, że czuje się po nich jak kołek, i nie jestem w stanie zmusic sie do zadnego działania, oburzona oświadczyła, ze to niemozliwe.Te leki /cital i chlorprothiksen/ tak nie działaja, to doskonałe specyfiki i nie moge tak sie czuć.! Dalsza rozmowa wyglądała podobnie, zadawała mi pytania i sama udzielała sobie na nie odpowiedzi przerywajac mi kazdorazowo wpól zdania.Jednym słowem wszystko wiedziała lepiej , takze to co ja czuje i myślę.Nie zapytała ani jak długo się leczę, ani jakie leki juz brałam / a nie mam 20 lat, więc było tego sporo/.W koncu zapisała mi anafranil twierdzac ze to kolejny wspaniały lek, który działa bardzo szybko więc nic innego do stosowania doraznie nie jest mi juz potrzebne.Nie miałam siły już protestowac, bo anafranil znam doskonale i na pewno nawet go nie wykupię.Problem wtym,że mieszkam w małej miejscowosci , przyjmuje u nas dwóch psychiatrów: ta pani i jej maz.Mam wrazenie ,ze "specjalisci" którzy nie sprawdzaja sie w duzych ośrodkach odsyłani są na prowincje.

Pomyslcie o tym tak: Olbrzymi Wszechswiat, miliony gwiazd, galaktyk, ciał niebieskich, a wszystko to jest w ciągłym ruchu, kręci się, pędzi, gna. Gdzies tam jest Układ Słoneczny. Słonce, wokól niego wciaz krąża planety.Kazda po swoim, scisle okreslonym torze, wokół niej księżyce.Tez poruszaja się po orbitach, zawsze tak samo. Wsród nich malutka kulka: ziemia, kraży wokół słońca, obraca sie wokół własnej osi, koło niej nieodłączny księżyc.Wszystko sie nieustannie porusza, zawsze tak samo , w ustalony sposób.Na ziemi toczy sie Życie. Miliardy malutkich istnien, ludzie zwierzeta, owady, rosliny.A wśród nich nieustanna walka, rodza się, umieraja, wciąż tak samo od wieków. Jest w tym jakiś porządek, ład, nic nie jest przypadkowe, jakas potężna siła tym rządzi. Spójrzcie na nasze problemy z pespektywy wszechswiata.....

Nie bój się smierci, uswiadom sobie ,ze nerwica to nie jest choroba ciała i nic ci sie tak naprawde nie stanie bo nic sie stać nie może.Musisz uzbroic sie w cierpliwość. to wczesniej czy póżniej minie, uspokoisz sie. Może mozna zmienic leki? Mnie najskuteczniej uspokaja lorafen i dopiero wtedy gdy mogę nieco się wyciszyc jestem w stanie mysleć o jakichs zmianach w swoim zyciu.No bo nerwica jest znakiem, że cos w tym naszym zyciu jest nie tak. Lek przed własnym lękiem i przed choroba psychiczna też jest sprawą naturalną.Wszyscy pewnie tak myślimy i nie ma rady, trzeba to prztrwac.powodzenia.

Witam. walczę z nerica prawie całe swoje dorosłe zycie, czyli ponad dwadziescia lat i z moich doswiadczen wynika,że tak do końca to chyba nie mozna sie ujej pozbyc co nie znaczy , ze nie moga być nawet całe lata wzglednie normalnego zycia.Okresliłam to w ten sposób bo uwazam,że ostatecznie nie kazdy koniecznie musi odbywac dalekie podróże czy prowadzic intensywne zycie towarzyskie.To są ograniczenia, oczywiscie, ale bez tego mozna zyc i byc całkiem zadowolonym. Moim zdaniem jedną z najwazniejszych rzeczy jest uswiadomienie sobie, że ma sie wlaśnie nerwice a nie jakas inna straszną chorobe i spróbowac pogodzic sie z tym. Zaakceptowac siebie tyle na ile się da, jesli cos mozna zmienic to zrobic to, ale nie szarpac sie wciąż ze sobą.Co mnie pomaga? -mądre książki -moje dwa kochane kundelki, ktore kochaja mnie taka jaka jestem -kontakty z ludzmi, koniecznie trzeba wyjść z domu! -wszelka aktywność fizyczna /trzeba sie zmusic, popracowac w ogrodzie, pójśc na basen czy na rower/ -wspierac sie lekami w sytuacjach kryzysowych ale starc sie nie brac ich stale -usmiech /czasem na siłę ale starac sie/ - joga i muzyka relaksacyjna - idealnie jest miec satysfakcjonujaca prace -

Najlepiej poszukac w księgarniach internetowych.Warto przeczytac, pozdrawiam.

Polecam "Nie bójmy sie zmian" Bogusława Ustaborowicza, "Pokochać siebie i zaczać życ inaczej" Anny Dodziuk oraz "Możesz uzdrowic swoje życie" Luise L.Hay.

Witam, jestem nowa na tym forum. Od lat z małymi przerwami męczę się z nerwicą ląkową.Ostatnio przczytałam o kuracjai metoda dra Bacha.Czy ktos ja stosował? Nie chcę brac tradycyjnych leków, zle na mnie wpływaja , czuję sie po nich jeszcze gorzej , próbuje więc poradzic sobie innymi sposobami. Jesli temat nie jest nowy to przepraszam, ale to dla mnie bardzo wazne.