Nie spiesz sie tak z nazywaniem tego "choroba" - dobry psycholog moze tak na to nie patrzyc i sprawic ze sam odkryjesz ze to ma racjonalne przyczyny i zrodla, przynajmniej takie mam doswiadczenia.
To co piszesz dokladnie do mnie trafia, tzn dokladnie to rozumiem i tak samo mialem. Nie powiem ze juz sie tego calkiem wyzbylem ale na pewno jest duzo lepiej, chcialbym ci powiedziec co mi pomoglo ale tak naprawde to nie wiem, po prostu pewnego dnia uznalem ze nic ani nikogo nie mam i zaczalem sie "starac" byc otwartym do ludzi. Wiem ze to zadna rada, bo lęk to lęk i nie mozna sprawic ze zniknie no ale ja jakos po prostu doglebnie mialem dosc tego stanu. Spraw sobie ksiazke autorstwa leil lowndes pt "pozegnanie z niesmialoscia" - wiele rad tam jest wrecz smiesznych bo skierowanych do ludzi z naprawde ekstremalna fobia ale mysle ze moze byc przydatna.
Poza tym tez goraco polecam ci znalezienie dobrego psychologa, ja do takiego sie ostatnio udalem, co prawda z innymi problemami niz te o czym piszemy, ale naprawde dobry psycholog potrafi otworzyc czlowiekowi oczy.
No to w sumie tyle, wiem ze nic odkrywczego nie napisalem:) powodzenia, walcz!
