Matti006

kurka wodna juz niespie moj brat poszedł w ten weekend na cala noc i przyszed w niedizele i niemoglem spac ogladlame spot hit festiwal do konca i nic ani 0 zmeczenia zrobilem 20 przysiadow i nic wziole tabletke i nic dzis taz go nie ma i nie wiem czy usne ale podejzewam ze dzis przyjdzie wczesnie o 12 moze wczesniej bo jutro do roboty idize kurde le mam powazny z tym problem ja nie wiem boje sie sam w takim duzym domu zostac dobze ze sie buduja tam za mna to juz za pare lat tak sie niebede bał jak beda miezkac kolomnie nowi sąsiedzi nie wiem czy te tabletki działaja jak bym wziol inne to bym zgupial pewnie .Pomocy!! ja juz chce spac jak dawniej ja tak niemoge juz mnie to denerwoje takie lezenie i dopiero o 5 mi sie spało fajnie do godziny 8 ;35

oK sproboje dostosować sie do waszych porad.Dzieki;)życzę Ci Aniu, zebys szybko wyszła z tego uzależnienia powodzenia wam wszystkim.;] [Dodane po edycji:] zapomnialem: teraz biore te tabletki regularnie zgodnie z ulotką i teraz juz moge spac ale juz teraz o godzienie 21 iles. przez te tabletki czuję sie o wiele lepiej paprawiają mi samopoczucie tylko czasami czuję sie osłabiony jak je wezme,ale to tlko kilka minut trwa potem przechodzi, teraz moge spac naprawde polecam te tabletki relamax B6 .Zobaczę jak tydzień ich niebede zazywał czy bede spał czy nie!. [Dodane po edycji:] kurka wodna juz niespie moj brat poszedł w ten weekend na cala noc i przyszed w niedizele i niemoglem spac ogladlame spot hit festiwal do konca i nic ani 0 zmeczenia zrobilem 20 przysiadow i nic wziole tabletke i nic dzis taz go nie ma i nie wiem czy usne ale podejzewam ze dzis przyjdzie wczesnie o 12 moze wczesniej bo jutro do roboty idize kurde le mam powazny z tym problem ja nie wiem boje sie sam w takim duzym domu zostac dobze ze sie buduja tam za mna to juz za pare lat tak sie niebede bał jak beda miezkac kolomnie nowi sąsiedzi nie wiem czy te tabletki działaja jak bym wziol inne to bym zgupial pewnie .Pomocy!! ja juz chce spac jak dawniej ja tak niemoge juz mnie to denerwoje takie lezenie i dopiero o 5 mi sie spało fajnie do godziny 8 ;35 [Dodane po edycji:] kurka wodna juz niespie moj brat poszedł w ten weekend na cala noc i przyszed w niedizele i niemoglem spac ogladlame spot hit festiwal do konca i nic ani 0 zmeczenia zrobilem 20 przysiadow i nic wziole tabletke i nic dzis taz go nie ma i nie wiem czy usne ale podejzewam ze dzis przyjdzie wczesnie o 12 moze wczesniej bo jutro do roboty idize kurde le mam powazny z tym problem ja nie wiem boje sie sam w takim duzym domu zostac dobze ze sie buduja tam za mna to juz za pare lat tak sie niebede bał jak beda miezkac kolomnie nowi sąsiedzi nie wiem czy te tabletki działaja jak bym wziol inne to bym zgupial pewnie .Pomocy!! ja juz chce spac jak dawniej ja tak niemoge juz mnie to denerwoje takie lezenie i dopiero o 5 mi sie spało fajnie do godziny 8 ;35 [Dodane po edycji:] ania_krak, czesc to nic nie daje to zasypianie o 22 niedam rady ja juz mam dosc tego to jest takie glupie to wsyztko dlaczego akurta to na mnie wypdało pomocy!!!!

Witam.Nie śpię od miesiąca,bardzo żadko mi sie zdarza zasypiane w nocy,pare tygodni temu jak poszedlem spac to włączylem sobie tv i mialem takie wrazenie jak by ktos stał za drzwiami zaczolem sobie wmawiac ze tam nikogo niema bo to było w ten dzień jak michaela jacksona był pogrzeb i ja to oglądałem i potem wylonczylem TV gdzies o 22godz.zaczolem patrzec czy nikogo po katach nie ma czy nikt nie siedzi na moim fotelu a najgorsze to sa drzwi bo myslalem ze tam sie pojawi jakis duch,potem zaczolem patrzec w sufit i tak jak by mi sie jego twarz(michaela) pokazała zakrylem sie kołdrą zaczolem sie cały pocic gorąco mi było strasznie az musilem odkryc sie ale sie balem troche,prubowalem usnąc ale niemoglem i potem znow TV wlonczylem i oglądalem i tak przez godzine potem wylonczyelm i dalej niemoglem spac i tak lezalem calą noc dopiero usnolem gdzies o 5godz i tylko godzine spalem.wezme tez pod uwage ze jak bylem mały to mnie etz samego zostawiano w domu i moze to prz to tak byc bo tez sie balem strasznie.Kolega mi wczoraj mowil ,ze jak sie wstanie o rownej 3godz.to szatan moze wstapic i sie jeszcze ukarze.A jak jestem u babci to ona mi zawsze tego biovitalu daje i tak to niepomaga a ja sie tam boje obrazow w tym pokoju u niej bo ona ma tam obraz swojego męza i ja tam spie pod nim i sie czasami boje.Moj brat wychodzi czesto z domu i mnie zostawia samego XD i ja niemoge jakos zasnąc a jak on przychodzi 0 2 w nocy to juz sie moge normalnie połozyc i zasypiam z trudem. teraz biore takie tabletki relamax pierwszy raz zazylem na spanie ale i to tak nic nie dało bo tez koło 2 godz zasnolem.jestem nerwowy,czasami jak sobie pomysle czy zdam ten test w 3 gimn to mnie gdziesz jaksa nerwica bieze.Mam 15 lat nie wie co mam zrobic ze sobą czasami leze całą noc i nad raznem o 5 zasypiam,czasami mysle, ze jak sie niebedzie spało to mozna umzec heh.