Już na jakimś wątku widziałem dokładnie takie samo twoje zapytanie i ktoś słusznie Ci odpowiedział, że to jest pytanie do twojego terapeuty bardziej niż do forumowiczow. A przede wszystkim to pytanie na które sma/a sobie musisz odpowiedzieć. Jest też tak, że dla różnych osób dany terapeuta będzie bardziej skuteczny, a dla innych mniej - niezależnie od jego kompetencji.