witam!
Gość123456789:"Każdy czyn analizuję i sprawdzam, czy był dobry czy zły. ..." -
To zupełnie jak u mnie, tylko, że to dodatkowo wywołuje u mnie lęk. Na szczęście mówię wtedy sobie:" co mnie to obchodzi, P****To:)".
Od pewnego czasu (rok) sam mam natrętne myśli dot. religii..,bycia księdzem:O,że jestem szarlatanem lub gejem. Zdałem sobie sprawę, iż nie ma to w żadnym stopniu pokrycia w rzeczywistości, choć..niestety, zawsze pozostaje to "minimalne" - "a może jednak..jestem":( :/.
Dlatego najlepiej, blokować takie myśli już w zarodku.
W pokonaniu tego -blokowaniu tych natrętnych myśli mogą pomóc materiały do pobrania na stronie: www.bezfobii.blogspot.com (http://rapidshare.com/files/203179673/0.12.pdf).- wiem, jest to na napisane przeciwko fobii społecznej, ale myślę ze to powinno pomóc (mi pomaga).
