Miaina

Inne Nieba - Kamil Bednarek, Artur Gadowski

Nie wiem czy mają duszę ale z całą pewnością mają uczucia. Dziś oglądałam filmik w którym pokazywano powitanie po dłuższej rozłące, jeden piesek wyglądał na wiekowego, gdy zobaczył swoja panią niemal zszedł z tego świata. Bardzo mnie to wzruszyło.

Rozejrzyj się uważnie, oni są wszędzie ; )

Dobra, drzwiami się nie da to oknem... ''Niacyna w leczeniu''. Abram Hoffer, Saul Andrew, W.Foster Harold Polecam ; )

Skąd że. ADEK, B-kompleks, siarka organiczna... ale najczęściej... ludzie pozytywnie nastawieni do życia. Jest ich sporo i to buduje najbardziej ; )

Jeju, zapomniałam dopisać, że lepsze efekty terapeutyczne są gdy łączy się ją z fosfatydylocholina i kompleksem B. ; )

Jeśli była to przepraszam że powtarzam, ale temat uważam za szczególnie ważny.

Głośno musi być ; )

Domyślam się, przewlekle wysoko kortyzol może wywołać atak. Fosfatydyloseryna może go obniżyć. W powszechnym przekazie o zdrowiu i diecie zazwyczaj jako o substancjach odżywczych mówi się o białkach, tłuszczach, węglowodanach czy witaminach i składnikach mineralnych. Warto jednak wiedzieć, że przekaz ten jest uproszczony, gdyż w wielu sytuacjach substancjami wpływającymi na stan odżywienia mogą się okazać związki o budowie pośredniej, takie jak glikolipidy (np. cerebrozydy budujące układ nerwowy), czy glikoproteiny (np. immunoglobuliny, czyli przeciwciała), ale też bardziej nietypowe, jak fosfolipidy (np. fosfatydyloseryna). Budowa i właściwości fosfatydyloseryny Fosfatydyloseryna to cząsteczka składająca się z trzech głównych elementów: glicerolu, kwasów tłuszczowych i seryny. Glicerol, będący trójwęglowym szkieletem, stanowi centralną część tej struktury. Do glicerolu przyłączone są dwa długie łańcuchy kwasów tłuszczowych, które nadają fosfatydyloserynie charakter tłuszczowy, umożliwiając jej łatwe wbudowywanie się w błony komórkowe. Trzecim elementem jest grupa fosforanowa połączona z aminokwasem seryną, tworząca naładowaną ujemnie, funkcjonalną "głowę" cząsteczki. Ta ujemnie naładowana część wpływa na interakcje fosfatydyloseryny z innymi składnikami błon komórkowych, nadając jej specyficzne właściwości chemiczne. Ciekawe porównanie Fosfatydyloserynę można porównać do kwiatu lotosu na wodzie. Glicerol w tej analogii działa jak centralna część z nasionami, która unosi się na powierzchni. Dwa długie łańcuchy kwasów tłuszczowych przypominają korzenie, które zanurzają się w wodzie, zapewniając stabilność i utrzymując nasiono w odpowiednim miejscu. Grupa fosforanowa z seryną działa jak powierzchnia nasiona, która kontaktuje się z wodą. Dawkowanie i działanie fosfatydyloseryny Seniorzy Najczęściej stosowane dawki fosfatydyloseryny wahają się od 100 do 300 mg na dobę, podzielone na jedną lub kilka porcji. W przypadku osób starszych, które suplementują PS w celu wsparcia funkcji poznawczych, często zaleca się dawki w górnym zakresie, tj. około 300 mg dziennie, co ma na celu spowolnienie procesów związanych z wiekiem. Sportowcy Sportowcy sięgają po ten związek, aby zmniejszyć poziom kortyzolu, hormonu stresu oraz poprawić regenerację po intensywnym wysiłku fizycznym. Dawki dla osób aktywnych muszą być dostosowane do poziomu zaawansowania oraz codziennego stylu życia. Zazwyczaj mieszczą się w przedziale 200-400 mg na dobę. W depresji W niektórych badaniach sugeruje się, że regularne spożywanie 100 - 200 mg fosfatydyloseryny dziennie, szczególnie z dodatkiem kwasów omega-3, może pomóc w redukcji objawów związanych z depresją i lękiem. Osobiście uważam że dawki lecznicze powinny być zdecydowania większe ale moja uwaga to tylko luźna refleksja osoby nie mającej wiedzy medycznej. ; )

Dzień dobry : ) Ośmielę się tu zostawić informację o kryptopirolurii : Kryptopiroluria (KPU) – czyli mało znane zaburzenie, które może dotyczyć nawet 10 % społeczeństwa. przez Ewa Jakubiec|Opublikowano 8 stycznia 2020 Jeśli nigdy nie słyszałeś o zaburzeniu, jakim jest kryptopiroluria – nie jesteś sam. Niewielu lekarzy w ogóle słyszało cokolwiek na temat KPU. Również na polskich stronach internetowych nie ma zbyt wielu informacji na temat kryptopirolurii. Szersze wiadomości znajdują się na angielsko i niemiecko języcznych stronach internetowych. Kryptopiroluria jest genetycznym zaburzeniem metabolicznym od dawna rozpoznawalnym w dziedzinie medycyny ortomolekularnej i psychiatrii ortomolekularnej. Aż: 90 % osób z Hashimoto 50% osób z autyzmem, 40% alkoholików, 70% osób cierpiących na schizofrenię, 70% osób z depresją, 30% osób zmagających się z ADD (zaburzenia koncentracji i uwagi) może mieć KPU. Ale kryptopiroluria nie ogranicza się do tych populacji. Aż 10% ogółu ludzi może mieć ten stan metaboliczny i nie zdawać sobie z tego sprawy, ale może mieć związane z nim objawy trwające przez całe życie, które zwykle pogarszają się z wiekiem … i stresem. Czym dokładnie jest KPU? Podczas syntezy hemoglobiny w organizmie powstają produkty odpadowe zwane kryptopirolami. Kryptopirole nie służą żadnemu przydatnemu celowi biologicznemu i zwykle są wydalane przez większość z nas bez problemu. Jednak u osób z KPU kryptopirole nie są wydalane i mają tendencję do gromadzenia się, szczególnie jeżeli organizm jest w stanie stresu. Okazuje się, że kryptopirole mają tendencję do bardzo silnego wiązania się z cynkiem, manganem i witamina B6, przez co są one w dużej mierze niedostępne dla organizmu, co stwarza duże problemy. Niedobór witaminy B6 jest ogólnie rzadkim zjawiskiem ale nie w KPU. Prowadzi on do nerwowowści, bezsenności, drażliwości, osłabienia mięśni, słabej absorbcji składników odżywczych, zmniejszenia kluczowych enzymów i kofaktorów związanym z metabolizmem aminokwasów, do zaburzeń w syntezie neurotransmiterów, hemoglobiny, łojotokowych zapaleń skóry, neuropatii. Podobnie jak cynk i B6 jest antyutleniaczem i koreluje z poziomami glutationu. Niedobór cynku może powodować zaburzenia emocjonalne, opóźnione dojrzewanie, szorstką skórę, opóźnione gojenie się ran, hipogonadyzm, rozstępy/szramy na skórze, zwyrodnienie plamki żółtej, łupież, zmiany skórne, trądzik, nadaktywność, utrata apetytu, obniżona płodność, zmiany na paznokciach(biale plamki/linie), obniżoną mineralizację kości prowadzącą do osteoporozy i wiele innych. Jest mocnym antyoksydantem. Niskie poziomy cynku są skorelowane z niskim poziomem glutationu który jest ważnym elementem procesów detoksykacji. Niedobór manganu wiąże się z bólem stawów, stanami zapalnymi, może powodować zmianę pigmentu włosów oraz spowolnienie wzrostu włosów. Jest niezbędny do prawidłowego wzrostu, wykorzystania glukozy, metabolizmu lipidów i wytwarzania hormonów tarczycy. Niedobór związany jest z cukrzycą, chorobą Parkinsona, osteoporozą, padaczką. Osoby z KPU mają również większe niż zwykle zapotrzebowanie na kwasy tłuszczowe omega-6, szczególnie kwas arachidonowy (AA – łatwo dostępny w jajach, maśle, czerwonym mięsie i wątrobie) oraz niezbędny kwas tłuszczowy GLA (kwas gamma linolenowy – występujący w oleju z pestek porzeczki i oleju z wiesiołka). W KPU występują zaburzenia detoksykacji. Oznacza to, że oprócz braku substancji niezbędnych w organizmie istnieje również większe obciążenie toksynami. Jakie są objawy? silne napięcie wewnętrzne, ciągły niepokój, słaba tolerancją na stres (jakikolwiek stres nasila objawy), problemy trawienne i trudności w trawieniu białka, częste przeziębienia i infekcje, ból lub sztywność stawów, trądzik, wyprysk lub łuszczyca, wahania nastroju, częste oddawanie moczu, słaba pamięć krótkotrwała, częste bóle w nadbrzuszu Choroby współwystępujące ADHD, choroby psychiczne – depresja, schizofrenia; dyskopatia, niedoczynność tarczycy, hashimoto, cukrzyca, epilepsja Markery mogące świadczyć o kryptopirolurii poziom leukocytów poniżej 5tys/mcL wysoki poziom cholesterolu LDL, a niski HDL niska fosfataza alkaliczna (ALP) (poniżej 60u/L) wysoki poziom MCV (wielkość czerwonych krwinek) podwyższony poziom eozynofili podwyższony poziom homocysteiny Badanie na KPU: Kryptopirolurię można zdiagnozować wykonując badanie moczu oceniające poziom wydalania piroli, najlepiej w moczu porannym. Próbkę moczu należy wysłać do laboratorium w specjalnej probówce, ochrona przed światłem jest koniecznym warunkiem przeprowadzenia prawidłowej analizy. Oznaczenie piroli powinno zostać wykonane w specjalistycznym laboratorium, które przeprowadza dokładne kalibracje, standaryzowanie i rozgraniczenie między wartościami prawidłowymi a patologicznymi. Badane jest stężenie hemopirollaktamu (HPL) w porannym moczu, jednoczesne określenie stężenia kreatyniny pozwala obliczyć całkowitą dobową ilość wydalanego HPL.

Histeria to ogólne pojęcie określające pewne typy zaburzeń. Potocznie używane jest jako określenie nagłego ataku destabilizacji emocjonalnej. Pacjent z histerią ma doświadczać wahań nastrojów, niekontrolowanego płaczu lub złości. Jestem śpiąca tylko i złamałam ucho od okularów. ; )

Ja też, wszystkiego Dobrego : )

Widzisz drzwi, to wiele o Tobie mówi.

Ufaj sobie. Informacje weryfikuj, każdy popełnia błędy. Im więcej źródeł potwierdzi nasze przypuszczenia, tym większa szansa na to że zbliżamy się do faktów. Ja tak robię od wielu lat, cierpliwość i systematyczność w zdobywaniu i wyłuskiwaniu faktów. Sama wiedza jest tak rozległa, że brakło by mi czasu na jej weryfikację. Więc wyszukuję tylko to, co mnie i moich najbliższych dotyczy. Szukam potwierdzenia w badaniach, wielu badaniach, sprawdzam na sobie, jeśli mnie nie zabija przekazuje dalej.

Ania Przybylska twierdziła "Jeśli rzeczy małe nie będą Cię cieszyły, to i duże nigdy nie ucieszą". Nie było jej dane. Gdybym wierzyła jednemu lekarzowi już by mnie nie było. Wszystko porusza się do przodu, my też musimy, by nie zostać w tyle. A B3 kupisz już bez recepty, jak wiele innych które kiedyś były na receptę. ps. Masz cierpliwość do tego lekarza ; )