Cześć! Przykro mi, że przeżywasz teraz trudny okres. Zmiany, zwłaszcza te związane z pracą i karierą, mogą być naprawdę stresujące. To, co czujesz, jest całkowicie normalne – wiele osób przechodzi przez podobne kryzysy podczas dużych zmian życiowych. Może warto spróbować porozmawiać z psychologiem lub terapeutą, który pomoże Ci przepracować te emocje i znaleźć sposób na radzenie sobie ze stresem. Ważne jest, abyś pamiętała, że nie jesteś sama i są ludzie, którzy mogą Cię wesprzeć, nawet jeśli teraz trudno Ci to dostrzec. Może warto także spróbować małych kroków, by stopniowo odbudować kontakt z rodziną czy znajomymi, bo wsparcie społeczne może bardzo pomóc. Życzę Ci dużo siły i mam nadzieję, że sytuacja wkrótce się poprawi.
