Felis margarita

W dniu 27.01.2021 o 18:37, Ciekawyswiata napisał:

Nie wiem do kogo pierwszego mam iść – do psychologa, psychoterapeuty a może do psychiatry ?

Cześć! Wydaje mi się, że odpowiedź na Twoje pytanie w znacznym stopniu zależy od tego jaką pomoc chciałbyś uzyskać. Psycholog może zaoferować diagnostykę bądź krótkotrwałe wsparcie psychologiczne (ale nie będzie to terapia), psychoterapeuta zaoferuje wstępnie wizyty konsultacyjne by zdiagnozować problem, a następnie psychoterapię (krótko lub długoterminową), a psychiatra zaoferuje leczenie farmakologiczne. Jeśli chodzi o psychoterapeutów i psychiatrów to często te dwie dziedziny współpracują z sobą, to znaczy, że psychoterapeuta może zaproponować sam włączenie farmakoterapii i konsultacje z psychiatrą, a także psychiatra może zasugerować konieczność psychoterapii oprócz leczenia farmakologicznego.

W dniu 27.01.2021 o 18:37, Ciekawyswiata napisał:

Jak wygląda pierwsza wizyta ?

Zapewne to nic dziwnego, że chce „zaplanować” wizytę. Wchodzę, mówię „dzień dobry”, lekarz odwzajemnia. I co dalej ? Zazwyczaj lekarz zadaje pytanie typu „w czym mogę pomóc ?”, „z czym Pan przychodzi ?”. Nie chodzi mi o plan co do minuty ale o pierwszą chwilę. By nie było znów tak jak wtedy. Jakieś frazesy, coś wybełkotać i na tym zakończyć. Jakie pytanie może paść na samym początku po „dzień dobry” ? Wymieńcie je. Wystarczy tylko to by przełamać pierwsze „lody”. Potem będzie już z górki (oby).

Ja też zwykle planuję sobie takie rzeczy  Ciężko jednak przewidzieć jak sama rozmowa będzie wyglądała, psychoterapeuta/lekarz na pewno będzie chciał uzyskać informację z jakim problemem się do niego zgłaszasz, jakie zachowania/symptomy u siebie obserwujesz, przy czym jeśli będzie Ci ciężko o nich mówić samemu to specjalista sam o nie dopyta. Może sam przebieg rozmowy to też kwestia specjalisty na jakiego się trafi? Jeśli jesteś gotowy by zająć się problemem w dłuższej perspektywie czasowej to ja poleciłabym kontakt zarówno z psychoterapeutą, jak i psychiatrą.

W dniu 27.01.2021 o 18:37, Ciekawyswiata napisał:

Specjalisty szukał bym raczej w Warszawie (lub okolice Otwocka) bo mam dość dobry dojazd (pociąg). Bliżej nie spodziewał bym się kogoś "dobrego". I szukam raczej ofert prywatnych (bo na NFZ pewnie ciężko będzie ). I tak nic mi po pieniądzach. A lepiej na to wydać bo może pomoc lekarza/terapeuty zmieni życie.

Nie jestem z tych okolic, więc niestety nie jestem w stanie nikogo polecić, jednakże jeśli chodzi o NFZ to warto rozglądnąć się za najbliższym Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie można uzyskać pomoc psychiatry i psychologa bezpłatnie i często szybko. Jeśli chodzi o CZP to obowiązuje w nich rejonizacja, czyli mogą pomoc uzyskać w nich osoby z konkretnego obszaru. Teraz funkcjonuje w Polsce program pilotażowy Centrów Zdrowia Psychicznego i trochę ich powstało  

Na czerwiec. Kończy mi się wtedy umowa o pracę, w której wytrzymuję z wielką trudnością, a perspektywy na znalezienie czegoś innego obecnie raczej nikłe. 

Witajcie

31 minut temu, z o.o. napisał:

Cześć. Polecam grupę o schizofrenii na facebooku.

Dziękuję! Facebook właśnie ostatnimi czasy za bardzo mnie przytłacza, stąd moja radość, że jest i przestrzeń na "sferę psychiczną" poza nim

Porcupine Tree - Sentimental (wersja akustyczna w wykonaniu Stevena Wilsona).

Steve Wilson - Sentimental (Acoustic) (HQ) - YouTube

Dobry wieczór,

Pustynny kot wita wszystkich bardzo serdecznie. Sporą trudność sprawia mi obecnie napisanie czegoś o sobie, zdaje się, że zbyt długo tkwię już w swojej cichej samotności. Jestem bardzo miło zaskoczona, że takie miejsce jak to uchowało się jeszcze w sieci w dobie facebookowej popularności i mam nadzieję, że zostanę tu na trochę dłużej.

Pozdrawiam wszystkich serdecznie.