niewidoczny

17 minut temu, wyjdz_do_ludzi_pobiegaj napisał:

 

Koniecznie pobiegaj. A poważnie, świetnie, że wychodzisz.

Z jakiego powodu masz lęk i poczucie winy? 

 

 

 

Miałam podobnie, aż wreszcie wzięłam życie w swoje ręce. Piszę o tym w swoim wątku. Przestałam się zastanawiać i analizować w nieskończoność, a zamiast tego zaczęłam po prostu podejmować działania i efekty są niesamowite. Wszelkiego rodzaju lęki są strasznie niszczące i ograniczające, nie warto marnować na to życia. 

 

Lęk czuje nieustannie i często bez powodu. Poczucie winy z powodu tego że za mało zrobiłem żeby było w moim życiu inaczej i sam niejako wszedłem w ten stan. Cieszę się że wam wyszło:)

2 minuty temu, oka22 napisał:

Codziennie choć na chwilę wyjdź z domu ale nie po zakupy, tylko tak po prostu, najważniejsze to nie siedzieć w domu nie myśleć, 

 

I wychodzę, nie tylko po zakupy. Masz rację, to pomaga. Troszeczkę ale zawsze coś.

 Ah... jestem w beznadziejnym stanie. Czuję niemal rozpacz. Studnia smutku. Wydaje się jakby był większy ode mnie. Słuchanie muzyki, fantazjowanie przestało przynosić mi ulgę. Już nic jej nie przynosi. Lęk i poczucie winy. Nienawiść do siebie i swojego życia. Chciałbym umrzeć ale boję się tego co po śmierci. Boję się piekła. Potrzebuję obecności, tego by ktoś przy mnie trwał wtedy kiedy ja wyrywam się z samego siebie.