SroQ

W dniu 18.03.2018 o 18:59, Arail29 napisał:

Myślałem żeby pójść do psychologa lub psychiatry bo może rozmowa w 4 oczy z kimś by mi pomogła, lecz póki co cały czas liczę że sam sobie z tym poradzę.

Przypadek który opisałeś pokazuje, że byłoby warto chociaż spróbować jakiejś wizyty u psychologa. Bardzo fajnie, że sam próbujesz walczyć z natręctwami, ale jak sam zauważyłeś - nie ma większego sensu aby popadać ze skrajności w skrajność bo to się moze slabo skończyć. Psychologowie i psychiatrzy są właśnie od tego, aby pomóc ci dotrzeć do sedna problemu i wtedy wspólnie z tobą odkryć najlepszą metodę na jego pozbycie się. Sam przez wiele lat cierpiałem na nerwicę natręctw - co nasiliło mi się w czasie studiowania i potrafiłem np. obudzić się w środku nocy aby upewnić się czy lodówka jest dobrze zamknięta. Terapia pomogła mi zrozumieć wiele rzeczy i to, że wiele z moich obaw tworzących się w głowie jest warte co najwyżej machnięcia ręką.

Jeżeli chodzi o pytanie zadane w temacie to moim zdaniem jak najbardziej można. PTSD jest z definicji konsekwencją przemocy fizycznej oraz psychicznej, która wywołuje w ofierze bardzo ciężką traumę. Związek z psychopatą może mieć tragiczne skutki dla naszej psychiki i w żadnym wypadku nie wolno ich lekceważyć. Konsultacja z psychologiem wydaje mi sie w takim przypadku absolutnym minimum - chociażby własnie po to aby zrozumieć co się z nami dzieje.