Daihacu

Chciałbym dodać ,że kiedyś interesowałem się rozwojem osobistym i dużo czytałem.Doskonale wiem ,że mózg to tylko narzędzie i nie powinienem się skupiać na swoich myślach bo to tylko iluzja i sztuczka umysłu lecz umysł to takie potężne narzedzie ,że nie można chyba z nim wygrać... przeczytałem gdzieś kiedyś,że można tylko odpuścić i poddać się temu co papla nasz umysł.Zauważyłem,że jeśli się odpuści tą całą walke ze swoim umyslem to człowiek się lepiej czuje a tak to walki nigdy się nie wygrywa z samym sobą.

Dzięki za odpowiedż. Tak chciałbym się nie przywiązywać do tych myśli lecz jak próbuje coś z tym robić to wtedy jeszcze bardziej walcze z samy sobą i sam siebie katuje.

Witam założyłem tu konto, ponieważ sam nie wiem co się ze mną dzieje.Wszystko zaczęło się od depresji i braku motywacji do czegokolwiek.Zacząłem przesiadywać cały dzień przed komputerem oglądając nałogowo Pornografie i nawet nie wychodziłem z pokoju... ok lecz czułem się ok - to była tylko depresja i potrafiłem się cieszyć z różnych rzeczy.Od pewnego czasu coś dziwnego się zaczęło ze mną dziać a dokładnie to denerwowałem się przed każdą czynnością i skupiałem uwage na każdej swojej myśli... nigdy tak wcześniej nie miałem.Od tego czasu codziennie przez cały dzień skupiam się na własnych myślach i walcze z nimi... to jest chore bo kiedyś robiłem wszystko na spontanie a teraz nawet musze leżeć odpowiednio bo boje się ,że coś mi się stanie lub umre.Mam lęki przed najdrobniejszymi czynnościami np. jak coś czytam to pojawia się strach i nie moge się skupić i ciągle się denerwuje bez powodu.Boje się własnych emocji tak mi się wydaje ale nie wiem czy to jest nerwica czy coś innego, dlatego napisałem tu i mam nadzieje ,że ktoś coś napisze na ten temat.