weatherwax
-
Postów
2 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez weatherwax
-
-
Całkiem niedawno zainteresowałam się na poważnie swoim dda, przeczytałam masę artykułów i wypowiedzi, ale dopiero kilka dni temu natknęłam się na ten brak asertywności. Zawsze mi się wydawało, że potrafię odmawiać, ale po dłuższym zastanowieniu się, okazuje się, że jednak nie. A już szczególnie w pracy. Pracuję w przychodni obecnie, gdzie zasadniczo jest mnóstwo zadań ogólnych dla całego zespołu i przyłapuję się na tym, że nie dość, że się zgadzam na wszystko, to jeszcze planuję w głowie, jak w ciągu 8 godzin mam wykonać pracę przeznaczoną dla 5 osób
A tak w ogóle, to cześć, jestem nowa, mam na imię Agata i mieszkam w Zielonej Górze :)
Asertywność DDA/DDD
w DDA/DDD
Opublikowano
Czy to lęk, to nie wiem. Wiem natomiast, że mam w sobie dużą potrzebę pochwał, jak ktoś powie, łał, ja bym sobie nie poradził, ale dzielna; to jest super. Może dlatego, zawsze wybieram te najtrudniejsze zadania. Wiem też, że mam fatalne poczucie własnej wartości, nieustannie się z kimś porównuję, no i oczywiście w tych porównaniach wypadam bardzo blado. Staram się sobie mówić, że ktoś w tym jest lepszym, a w czymś innym gorszy, potem sama siebie krytykuję, że znowu to robię i tak w kółko. Ale pracuję, pracuję, krytyka coraz krótsza, porównania coraz bardziej z nawyku.
p.s. Dzięki za miłe powitanie