NerwiMen

Cześć,

Nie mierzyłem. Mogę sprawdzić przed drzemką i zaraz po przebudzeniu.

Mrowienie i uczucie dopływu krwi pojawia się u mnie gdy skończy się okres rozluźniania - czyli wtedy gdy już wstałem.

To uczucie mrowienia trwa jeszcze długo jakieś pół godziny.

Wspomnę jeszcze tylko, że cały proces wygląda zawsze tak samo.

Zawsze po przebudzeniu z taką samą intensywnością, czasem trwania itp.

Zawsze.

Jakieś magiczne rozwiązanie ? :)

Witam Państwa,

Mój pierwszy post :)

Krótkie streszczenie mojej historii : byłem uzależniony od amfetaminy i alkoholu (10 lat brania) do czego przyczyniły się moje stany lękowe, które posiadałem odkąd pamiętam. Po ciężkiej sytuacji osobistej wpadłem w stres pourazowy. Później depresja 3lata i okres brania psychotropów każdej maści. Później wziąłem się za siebie: głównie SPORT - to jest lekarstwo. Przynajmniej dla mnie.

Meritum :

Dzisiaj mogę powiedzieć że jestem zdrowy i żyję pełnią życia.

Ale : Zawsze po przebudzeniu rano moje nerwy z tyłu głowy potrzebują jakiś kwadrans aby dojść do siebie.

W tym czasie leżę i oddycham spokojnie - to pomaga.

Czuję jak się rozluźniają poprzez małe drgania i ulgę jaką to przynosi z minuty na minutę.

Popołudni zawsze ucinam się 30 minutową drzemkę.

Po tym przebudzeniu jest to samo - ucisk z tyłu i czekam na rozluźnienie jakiś kwadrans.

Czuję jak to wszystko tam pracuje i dochodzi do siebie.

Rozluźniają się zaplątane nerwy poprzez jakiś dziwny proces, który słyszę i czuję w swojej głowie.

Zawsze po przebudzeniu.

Nie jest to coś strasznego, ale fabrycznie ludzie tak nie mają.

Moje pytanie : Czy już zawsze tak będzie ?

Czy może ktoś wie co na to zaradzić ?

Dziękuję.