Na podstawie wskazówek z tego forum...
U osoby cierpiącej na PTSD można zaobserwować
3 podstawowe symptomy:
1. Ponowne przeżywanie traumatycznej sytuacji, przejawia się :
- natrętne, uporczywe, przygniatając przypominanie sobie wydarzenia:
TAK, mam to. Bardzo dawne wydarzenie, miałem wtedy 11 lat, teraz mam 30... myślę o tym w zasadzie codziennie.
- retrospekcje (uczucie, że dana sytuacja powtórzyła się w momencie przebudzenia): NIE
- koszmary: CZASAMI
- przesadzone emocjonalne i fizyczne reakcje na niektóre czynniki przypominające o zdarzeniu: CHYBA TAK
2. Unikanie i emocjonalne odrętwienie, izolacja,przejawia się:
- unikanie ludzi, miejsc, myśli, uczuć, rozmów: TAK, BARDZO
- utrata zainteresowania(otoczeniem, czynnościami, które dawniaj sprawialy nam przyjemność): TAK, BARDZO
- uczucie izolacji: ZDECYDOWANIE
- ograniczenie emocji: TAK
3. Nadpobudliwość, przejawia się:
- kłopoty ze snem: TAK
- brak lub wybuchy złości: BRAK ZłOśCI, CZUJĘ SIĘ WYPALONY
- kłopoty z koncentracją: TAK, NIE JESTEM W STANIE SKONCENTROWAĆ SIĘ NA DŁUŻEJ NIŻ KILKA SEKUND
- hiperczujność: NIE
- przesadne, zaskakujące reakcje, odpowiedzi: NIE
Jakie inne problemy towarzyszą PTSD ?
Powyższe symptomy PTSD to najbardziej powszechne reakcje na traume jaką przeżyliśmy.Jednak jest wiele innych, również częstych problemów, takich jak:
- ataki paniki: NIE
- ostre "zachowania unikania"(miejsc, sytuacji, osób, które mogą przypominać o zdarzeniu, co bardzo utrudnia codzienne funkcjonowanie): TAK
- depresja: TAK
- myśli samobójcze: TAK
- uzależnienie od używek: NIE
- brak zaufania i uczucie bycia zdradzonym: TAK
- złość i gniew: CZASEM, STŁUMIONY
- dziwne wierzenia i przekoania (np. wiara w to, że jest się w stanie komunikować ze zmarłymi): TAK, WIERZĘ W TAKIE RÓŻNE GŁUPOTY
No i co? Mam to PTSD? Co robić?
