jaaa

,złóżcie chociaż jej jakieś życzenia CHWDN czy coś

komu zlozyc zyczenia? co to za skrot?

o tak swieta kojarza mi sie z kewinem i szklana pulapka i pierniczkami korzennymi i cynamonemto jedyne co lubie

bo prezentow nie licze ,poza rodzicami nie dotaje nic ciekawego- ale nie to najwazniejsze

hmm masz racje

porzadna terapia... o.K a jak ona powie ze prowadzi porzadna terapie? ze ma doswiadczenie i mi pojedzie ze to moja wina?albo ze chce sobie pomoc?itd?

Crave bo jestes w blednym kole jesli lykasz to wiadomo ze nie wroci naturalny sen

trzeba odstawic leki i pomeczyc sie pare dni- tfu jakies czas tygodnie;) zeby sen wrocil

nie zmuszac sie do snu tylko pogodzic sie ze dzis nie spisz i nie jestes w lozku ,wierz mi nie wierzylam w to ze bede znow spac bez lekow a udalo sie

a juz 3 tygodnie spie bez lekow;) od czasu do czasu lykne stilnox jak mi sie spieszy z zasneiciem tylko

choc bezsennosc dalej mam to ide spac wtedy kiedy sie chce czyli 3-4 rano

pierwszego dnia poszlam o 5 a mialam nie spac wogole - tak zamierzalam

takze to ty decydujesz czy bierzesz leki czy probujesz spac bez

ja po stilnoxie glosow nie slyszalam tylko wiruje mi wszystko

a czasem jak biore go dlugo i za duzo to juz na mnei nie dziala wogole

przestalam lubic ze wzgledu na zaklamana rodzine z ktora nie mam kontaktu miesiacami- w tym momencie jest to 7 miesiecy

a potem zaluski ,zycznia( dla mnie nie mile) zebym miala chlopaka itp

,doceniala zdrowie i cieszyla sie zyciem

w tym roku chyba powem ze jestem Lesbijka az ycie jest cudowne z odpowiednimi depresantami;)

gorzej jak mi zaczana zyczyc dziewczyny jesli sie okazalby ktos tolerancyjny:/

nie lubie zaklamania i nudy znaczy ze rok w rok swieta wygladaja TAK samo i z ta sama rodzina i czlowiek czeka tylko jak do domu wroci

JEDZIEMY WSZYSCY GDZIES NA SWIETA? moze paryz? na jedno wyjdzie z kasa - kupowanie prezentow i zarcia a tak wyjazd na 4 dni;)

nie jestem w stanie jej tego powiedziec ,nie umiem ,boje sie

kiedys krecilam cos ze nie daje mi nic ta tarapia

to ona dala mi do zrozumienia ze moze warto na nia nie chodzic cos w tym stylu

i powiedziala ze nasteponym razem porozmawiamy o sensie terapii

ale widocznie o tym zapomniala bo nei bylo rozmowy...

wole uciec.. czyli powiem z ekasy nie mam a reszte znaja cmnie przemilcze:/

cassis a jakei to leki tojcykliczne? znaczy ze w ciazy nie bralas serotaxu?

dlatego radze ci pojsc i dac sobie szanse i z gory nie zakladac ze nie pomoze-

od tego sa by pomagac

wiec zadzwon raz dwa i sie umow!!

Azotox - hmm dziwne troche- a nie lepiej pojsc do psychiatry i dac sobie szanse na wyzdrowienie? po co odrazu sie poddawac nie probujac wyjsc z tego?

mi psychiatra bardzo pomogl i jego leki...

mam z nia spotkanie niby za tydzien i szkoda mi kasy by isc ,ale stwerdzam moze pojde i zobacze co mi doradzi?

wogole miala mi dac odpowiedz... sms czy mam brac lek po rozmowie z psychiatra- chyba do niej zadzwonie jutro

bo zaczynam sie wkurzc ze ktos mnie olewa...

a ja serio nie wiem co obic czy isc i brac lek czy nie is ci nie brac leku

paranoja nie umiem sama podjac decyzji co jest lepsze wiec uciekam

a ona dziwne podejscie serio...

nic nie zrobilam ,uspokoilam mysli uswiadamiajac sobie ze to tylko moje mysli natretne

a zrazac sie do jazdy nie mam co..

bo ja nie jezdze sama nigdzie dalej niz poza drogi ktore znam na pamiec- czylu okolice mojego osiedla i uczelni

na miescie nie bylam ani razu jeszcze odkad zrobilam prawo jazdy!

"twoja teraputka lyka wszystko co jej powiesz-hmm, generalnie taka jest jej rola bo musi akceptowac twoje uczucia."

hmm akceptowac ma wszystko? nawet jesli ja cos zle odbieram i mam niewlasciwie uczucia czy cos? to jaki sens jest chodzenia na terapie skoro ona ma akceptowac wszystko we mnie? bez negacji

ona zdaniem mojego psychiatry ma duzo doswiadczenie ,jakis artykul nawet wydala czy w necie sie ukazal z ni awywiad

sluchaj co do tych rozwiazan to ona nie wymylila ich tylko ja je wymyslilam wlasciwie to wiedzilam o nich zanim do niej poszlam wiec wychodzi na to ze poszlam tam tylko wygadac sie i o pozwolenie brania lekow

to bkl warunek mojego psychiatry ze najpierw terapeutka ma wyrazic zgode ne ten lek..

nie chce mi sie zmienial lekarza szkoda mi kasy- bo nikt nie zmieni mnie na inna osobe

moim zdaniem powinna na tym polegac terapia by ona /jej zalezalo na tym bym poszla na ten referat bez lekow! a ona nic nie probowala mi zmienic nastawienia tylko nie idz albo faktycznie lek...

no mamy swoj watek

hmm moja terapia nie jest skupion na niczym nawet na przeszlosci- kobieta o nia nie pytala

poprostu gadamy o tym o czym ja zaczne mowic

z jakim problemem aktualnie przychodze

i tak kiedy przyszlam z problemem referatu do niej to wyszlo na to ze albo mam nie pojsc na to albo brac leki

nie wiedzialam ze na tym terapia ma polegac

myslalam ze na tym by sprawic bym nie bala sie isc na ten referat bez lekow brania

a tak ona lyka wszystko co ja jej mowie

mowie jej ze bez lekow nie dam rady pojsc to ona no to je bierz,albo wymyslmy sposob bys nie musiala isc anieg

dziekuje ale nie mam zamiaru placic 60 zl za to co ja JUZ WIEM

boo a ta terapia ma jakas nazwe ta krotkoterminowa?

betty boo a na czym ta terapia polega?

kochana ja te referaty mialam miec z grupa - wyglosic jeden dwie z kol. a drugi w 4 osoby ale na srodku sali

pracy obrony sie nei boje,licencjat juz obronilam :) nerwy byly ale nie taka fobia jak przed czytaniem przy wszystkich;)

wkoncu na obronie jestem tylko ja i 3 czy 4 osoby z komisji i to tylko czysta formalnosc bo kazdy zalicza

ja nie lubie na forum klasy nic mowic tylko;)

bralam Citalec 20 jakis rok czasu z ptrzerwa 2 meisieczna

odstawilam go

i jest OK

ale jak pomysle o tym wystapieniu nie mowiac o tym co bedzie wtedy...... teraz kombinuje by napisac referaty i je oddac na zajeciach mowiac ze mnie nie bedzie na ostatnich zajeciach;)

nie wiem czy to dobrze ze chce uciekac?

ale chyba nie ma co zaczynac nowego leku z tego powodu? skoro zle nie jest dopoki cos sie nei zacznie

nie wiem moze i bede brac go

dzieki za wam za pomoc

lublin

wogole przestalam wierzyc juz w terapie

bede sie leczyc lekami i autoterapia;)

pschologic nie wiem zabardzo o co Ci chodzi ale ja zawsze schodze stopniwo z leku jesli biore 20 to biore 10 przed dluzszy czas potem zero

a jesli bylby to silny lek to bralabym 20 ,15 ,potem 10 ,i 5;)

betty- hmm chodze na terapie ale przestaje chodzic wlasnie zle trafilam i mi babka nie pomaga a szkoda mi juz na taka kase bulic by wbijala mi siano do glowy bo uwazam ze babka glupoty gada

metafory o bajce o brzydkim kaczatku niby ze ja to itp itp nie to nie dla mnie szkoda mi juz kasy

betty nie u mnie to nie jest problem zastepczy- to jest moj najwiekszy problem

denerwuje sie i tyle ,robie sie czerwona ,trzese sie i tyle to jakas fobia

w przedszkolu zapomnialam wierszyka przy wszystkim w podstawowce walkowalam temat w glowie ( mysli natretne) ze zapomne wierszyka i tak sie stalo poraz kolejny

potem w liceum kolejny raz z nerwowo zaczelam miec jakis dziwny lek i nie moglam dalej przeczytac referatu i od tamtej pory w LO zaczelam rozumiem ze te sytuacje nie sa dla mnie ,czytanie na srodku klasy it

i koniec;)

poza tym nie mam energii do zycia i checi

doskonale rozumiem te twoje nawarstwienie problemow tez tak mialam

i wtedy mialam taka nerwice ze bezsennosc mnie zlapala ktora trwa do dzis

do rzeczy moze;)

mam wystepy dwa w jednym dniu przed klasa taze m z grupa- ja tego zawsze unikalam nie lubie takich rzeczy-fobia przed zlym wypadnieciem i tym ze wszyscy zobacza ze sie denerwuje

stad juz niepoko ,mysli " co to bedzie" itd ale wiem ze gdy bedzie ten dzien bedzie mnie mdlilo ,nie bede chcala na to isc bede miala ochote wiac

juz teraz mysle o tym by pojsc i jakos z babkami zagadac ze oddam prace napisana bo mnie nie bedzie w tych dniach na uczelni- kombinowac chce

poprsrotu wtedy sie tak denerwuje ze sie trzese ,dostaje szczekoscisku trzese sie

za duzo mnie to ksoztuje

a pomijajac te nwystep to tez stoje wjednym miejscu i jakos nie wierze w siebie i nie ide do przodu by szukac prace czy cos,zimuje krotko mowiac i duzo spie ale na dzis dzien jestem spokojna- bo wiem ze to jeszcze prawie 2 miechy do tego wystepu ale w glowe mam mysli o to co bedzie potem...

lerivon bierzesz tylko na sen?

uspakajac mysli powinien lek na dzien

mi lekarz kazal brac taka dawke zeby zasypiac czyli najmniejsza 10 mg

ew 20- 30 mg

dopasowywac samemu i wstawac na budzik czego nie robilam regularnie bo poprostu rano jak sie obudzilam to jeszcze zasypialam na kolejne 2 godziny najczesciej

no to pocieszylas mnie dzieki:)

a jak zaczynalas je brac to mialas duzo skutkow ubocznych? utylas/ schudlas?

czy za 2 miechy sprawilby ze nie bede miec tego lęku przed publicznym wystapieniem?

no wlasnie tu jest myk nie czulabym si etak zle gdyby nie fakt ze mnei czeka publiczne wystapoienei i nie wiem moge na nie nie pojsc oczywicie z jakimis tam konsekwencjami albo brac lek i pojsc

do tego wrocila mi bezsennosc co pewnie ma zwiazek z tym!

do tego padl mi humor czuje ciężar noi glownie ta bezsennosc

mowisz ze nie bylo ciezko odstawic?

bo ja sie naczytalam ze to silny lek i ciezko odstawic

ile go bralas?

i tez mni eta dawka zatanwia 30 mg kiedy nie mam ciezkiej depresji

tylko NN mam i bezsennosc...

wiecie co kolega sie nie odzywa a mi niestety ale od poczatku to smierdzi dobra reklama i wciskaniem kitu!

ktos nas bierze za naiwnych desperatow

a jakie dawki meiliscie? mi zapisal 30 mg ale nie wiem czy sie pchac w ten lek...

wiec tak moze zmienic sie gust z dnia na dzien pomalu raczej zmieniajac z dnia na dzien ale to czujemy i NIE MYSLIMY o tym

poprostu przestajemy n atym skupiac uwage

a ty widze ze sobie to tylko wmawiasz;)

czyli nowy serwer?