Cześć, to także mój pierwszy post na forum, ba - pierwszy kontakt z tego typu forum. Od kilku lat borykam się z nerwicą depresyjną, fobią społeczną i paroma innymi dolegliwościami, które utrudniają życie
Aktualnie chodzę na terapię do Alter Ego - podejście mają rzeczywiście profesjonalne i dyskretne. Chociaż ja osobiście nie dostrzegam wyraźnej zmiany w myśleniu czy cokolwiek..
Zastanawiam się, czy terapie grupowe, czy w ogóle takie spotkania, mają sens i w jakikolwiek sposób pomagają? Mam w ogóle problem z kontaktem i komunikacją z drugim człowiekiem (tym bardziej w liczbie mnogiej), więc z dystansem zapatruję się na takie rozwiązania, ale jestem ciekawa, bo jestem naprawdę zdesperowana w poszukiwaniach poprawy.
