Witajcie,
właśnie znalazłam się pierwszy raz na tym forum i od razu mam pytanie. Uczęszczam od 3 miesięcy na terapie DDA. Odbywają się one raz w miesiącu. Na ostatnim spotkaniu spytałam terapeutkę czy mogłyby odbywać się częsciej, wobec czego kolejne mam wyznaczone 2 razy w miesiącu. Nigdy nie byłam u żadnego psychologa, psychiatry ani terapeuty. Do tej pory. Po wizycie u psychologa zakwalifikowano mnie na terapie DDA. Niestety jakoś mam mieszane uczucia z tych spotkań. Czy ktos mógłby mi powiedzieć jak powinny one wyglądać, czy jest jakiś schemat itp. Ja poprostu przychodzę kobieta mnie pyta jak minął dzień, jak sie dzis czuje, ja opowiadam, ona slucha. To mi się bardziej wydaje jak spowiedz w konfesjonale bez głębszych wniosków. Już 3 miesiąc a ja w sumie nie wiem jak pracować nad sobą. Jak to wszystko powinno wyglądać. Proszę napiszcie mi na ten temat jak to widzicie.
