Jewka

Miałam, ale się pozbyłam, kiedy 8 lat temu zmieniłam sposób odżywainia. Kiedyś o mało nie zemdlałam z bólu, nie byłam w stanie zapanować nad sobą, po prostu przewróciłam się z bólu. Tłuszcz bardzo dobrze łagodzi wszelkie podrażnienia w przewodzie pokarmowym, a węglowodany przeciwnie, tym bardziej błonnik. [ Dodano: Sro Sty 24, 2007 2:15 pm ] Tia..ja tam czułam wyraźne parcie na stolec Człowiek reaguje podobnie do skunksa :) Wiem, bo kiedyś przezylam gwałtowny stres i... lepiej by było, zeby nikogo nie było wtedy obok mnie :) Jelita wykonały swoją robote

Dobra, wspomagaj się, jak musisz. Jednak staraj się stawiać czoła stresującym sytuacjom. Pamietaj, ze uzalezniasz się najpierw od zmiany nastroju, a dopiero długo potem od chemii. A ty tymczasem, gdy pojawi sie jakas trudnosc, zasilasz się Xanaxem. Coraz trudniej będzie ci samodzielnie pokonywać stresujące sytuacje. Przyjdzie moment, ze wszystko będzie dla ciebie stresujące. Koło się zamknie. Uzaleznisz się od leku i wielu innych uizalezniaczy. Stres to nasza codzienność. Nie myśl o trudnościach, jako o czyms przykrym. Naucz się cieszyć faktem, ze pokonujesz kolejną przeszkodę.

Podstwowa rzecz - odżywiać sie dobrze!!! To wazniejsze niż wasze psychotropy. Zjadac dobre zwierzece białko, nie bac sie tłuszczu. Zdecydowanie zredukować cukry (owoce, mączne) Dostarczajcie swoim tkankom dobrego budulca! Choroby biorą się też ze stresów, ale ulegamy stresom, kiedy nasze komórki nie są odżywione.

Czesć, może ktoś z was wie, na czym polega rożnica między Xanaxem a Xanaxem SR? Moj luby wziąl wczoraj pierwszy raz X SR i mówi, że teraz dopiero musi wziąc Xanax, bo ma lęki. Po zwykłym Xanaxie czul sie rewelacyjnie