Aditi

a mnie wkurza ze musze sie uczyc do poniedzialkowego egzaminu

nowaja26 zdradz prosze swoj sekret bo strasznie ciekawa jestem jak to zrobilas tzn konkretnie ciekawi mnie jak powtrzymujesz panike bo u mnie nie zawsze to wychodzi

Tez tak kiedys mialam , czulam sie wtedy jak bym siedziala za szyba ale odkad biore leki nie mam juz tego dziwnego uczucia

'' Sztuka życia polega na tym, by cieszyć się małym, a wytrzymywać najgorsze ''

Tez tak miałam na początku, myślałam ze mnie spotkało największe nieszczęście na świecie itd. ale powiedzmy sobie szczerze: ludzie żyją i są szczęśliwi bez kończyn, ze stwardnieniem rozsianym i innymi strasznymi chorobami. Pewnie ze wolała bym być zdrowa i moc robić wszystko to co dawniej, ale musimy dostrzegać także swoje dobre strony. Np.mam super włosy i wole mniec nerwice niż np. Łysienie itd.

A co do zaszufladkowania przez znajomych, prawdziwi przyjaciele mnie nie zaszufladkowali, pomagali i nadal pomagają, wiedza kiedy mam gorszy dzień itd. prawdę mówiąc nerwica otworzyła mi oczy i dopiero w tych okropnych chwilach zrozumiałam komu naprawdę na mnie zależy i kogo warto faktycznie nazywać przyjacielem. Jeśli chodzi o obcych ludzi to wcale im nie mowie ze mam to cholerstwo, a jeśli ktoś o tym wie i ma z tym problem to jego strata. Krotko po poznaniu mojego męża miałam straszne ataki paniki itd., bałam się ze mnie zostawi i odwoła zaręczyny itd., a dziś jestem już 3 lata po ślubie i wiem ze mam super męża który będzie ze mną na dobre i na złe, tak więc nie boje się ze mnie ludzie zaszufladkują bo ci nie warci zachodu i tak to zrobią bez względu na to czy masz nerwice czy tez nie, ale takimi nie ma sensu sobie głowy zawracać

Ja tez tak w sumie mam, jak poszlam na studia to nikomu nigdy nie mowilam ze mam nerwice, i tam jakos jest ze mna ok, a przy znajomych czy mezu lapia mnie rozne sensacje :)

Taki zimny prysznic robi mi zawsze babcia, mowi zawsze: '' kiedys ludzie nie mieli nerwic bo nie bylo na czasu na pierdoly ''. Babcia sama miala rozne zaburzenia nerwicowe, ale od momentu kiedy dowiedziala sie ze to 'TYLKO' nerwica stwierdzila ze nie ma na nia czasu i ja zignorowala i cale zycie zyla bez nerwicy, czasem tylko jakis zawrot glowy czy cos

No wlasnie dlatego tez tak sobie mysle ze to chyba nerwica przestalo mi sie krecic w glowie to przeciez musialo sie cos nowego przyplatac :') marcja dobry ten text pni z rejestracji heh ma szczescie ze tego nie przezyla osobiscie wtedy by zrozumiala

Ok tak zrobie bo przy moim paleniu (2,5 paczki dziennie) moze byc tez cos innego

Ok dzieki bede probowac ale dla pewnosci pojde do lekarza

No pewna to nie jestem na 100% to juz taki moj nawyk ze wszystko zaraz wiaze z nerwica :)

Czy wiecie moze ile czasu oddychac do tego woreczka bo nie chciala bym przesadzic

Mam od jakiegos czasu takie dziwne zdarzenia ze mi sie dziwinie oddycha i czytajac o hiperwentylacji stwierdzilm ze to chyba to, w kazdym razie okropnie mi sie wtedy oddycha i cos mi buszuje po plucach i nie wiem jak sie wtedy zachowac a poniewaz sie tym przejmuje miewam takie napady coraz czesciej tak 1-2 razy w tygodniu, wpadam wtedy w panike i jest mi okropnie, noca nie moge przez to zasnac i jest ogolnie do d....

Probowalam metody z woreczkiem ale nie wbaqrdzo mi to pomaga, ale ja robie tylko kilka wdechow w ten woreczek czy mozecie mi napisac ile czasu powinnam oddychac do tego woreczka a moze macie inne sposoby na to swinstwo blagam pomozcie

kofeina-kawa

Ok tzn juz podlapalam nawyk picia piwka po stresujacym dniu i pomaga co prawda na chwile ale pomaga

Witajcie przegladam to forum od jakiegos czasu i czesto znajduje tu odpowiedzi na nurtujace mnie pytania wiec postanowilam zalozyc konto aby miec kogos do pogadania o parszywej nerwicy w trudniejszych chwilach, bo przyjaciele czy rodzina niby rozumieja, ale w sumie jak mozna to zrozumiec jesli sie tego nie przezylo

Na nerwice choruje od 4 lat, mam gorsze i lepsze chwile, mam nadzieje ze podpatrze od was jakies super triki ktore beda pomocne w chwilach dola i kiedy caly swiat wydaje sie do d...