ognisty21

dziękuje, to co wymieniłeś to są raczej miękkie suplementy okey ja chce się zdecydować na umiarkowane tzn. izolat białka (ale tylko 15 g na dzień), właśnie wspomniany magnez i Omega Olimpa..... oraz jeszcze jakieś węglowodany, oraz może BCAA (aminokwasy rozgałęzione), ekstrakt z czosnku i to by było na tyle. Nie wiem czy to brzmi groźnie ? Dowidzenia

Witam.Proszę o pomoc. Mam 21 lat i uprawiam sporty, czasem jestem bardzo wycieńczony psychicznie po ćwiczeniach , przez co nic mi się nie chce. [color=#4000BF]Biore Depamide oraz Abilify.[/color] Może któregoś z was nurtuje podobny problem, a mianowicie sprawa suplementów i odżywek przy silnych lekach psychotropowych. Czy któryś z was może zażywa w chorobie ? A może jakiś ekspert podpowie jakie bezpieczne środki dla sportowców moge spokojnie brać bez obaw (razem z lekami Depamide i Abilify, oczywiście nie łącząc jednoczesnie suplementu i leku, ,,,tak ogółem) ? Prosze o pomoc, błagam....nie chce żebyscie mnie wysyłali do lekarza prowadzącego, bo chodze tam z rodzicami. Miłego dnia.