risin

Na nerwice zawsze najlepszym lekarstwem byla terapia i wyjscie z domu w miejsca, w ktorym mozna pozowlic sobie na ujscie emocji.

Im bardziej w nerwicy sie zamykasz i wycofujesz, tym bardziej nerwica wygrywa.

w sumie to przeciez na kazdego moze jakis inny lek dobrze dzialac. czasami trzeba wielu prob, zeby sie zorientowac co jest wlasciwe

Poczytaj sobie co o tym sadzi Ekman - kilka ksiazek napisal glownie o klamstwie i jego wykrywaniu. "Mowa ciala" to tanie sztuczki i nikt kto powaznie zdaje sobie sprawe z ogromu mozliwych pomylek nie powie, ze z samej mowy ciala mozna byc w 100% pewnym otrzymanej informacji.

Polecam tez serial Lie to me

Bycie zazdrosnym o przeszlosc, zanim siebie poznaliscie, jest lekko nieuczciwa. Jesli sie z kims wiazesz to akceptujesz go taki jaki jest z calym bagazem przeszlosci. Albo to akceptujesz, albo szukaj dalej. On zanim Ciebie znal nie mogl byc wobec Ciebie wierny. Sprawdz raczej jaki jest teraz.

Mowienie o swoich uczuciach terapeucie - zwlaszcza o takich, ktore blokuja to przeciez jeden z celow terapii. Potraktuj to jako jeden z elementow swojej pacy, a moze bedzie Tobie latwiej.

Psychiatrzy a szczególnie Ci z długim stażem pracy widziei już pewnie człowieka w każdym możliwym stanie emocjonalnym więc wizyta u takiego typu lekarza nie jest czymś strasznym:)

Czasem tez widzieli za duzo i juz im sie wydaje, ze wszystko wiedza. Czujnosci w stosunku do lekarza nigdy za wiele :)

Nie zgaduj, nie testuj na wlasna reke. Zacznij terapie - na pewno nie zmarnujesz czasu, a jak nie bedzie Ci pasowac to przerwiesz.

Moge polecic link ze swojego podpisu

Moge tez polecic z Gdyni link z mojego podpisu

Witaj

W Gdansku nie znam, ale w Gdyni owszem

dr Maria Świtlik-Urbanek na 100% godna polecenia.

Slyszalem tez sporo dobrego (ale osobiscie nie znam) o dr. Rzymskiej.

A czy do lekarza czy na terapie - to zalezy czego szukasz i czego oczekujesz?

Witaj

Szkolilem sie u nich wielokrotnie i moge z czystym sumieniem powiedziec, ze maja tam bardzo dobrych specjalistow.

Swobodnie mozesz sie tam zapisac:)