Tomasz17

Jak dotąd próbuje pokonać to gówno siłą własnego umysłu, wieczorami wprowadzam się w stan głębokiej relaksacji i takie tam. Myślę że jeśli poczuje się dopiero maksymalnie wyczerpany, wtedy podejmę kroki typu psycholog. Nie wiem czy to dobre wyjście, pożyjemy-zobaczymy.

A Ty? Jak sobie z sobą radzisz?

Dzięki za odp .Tomek , Widze ze wiara szaleje z tą depresją, nie wiadomo czy się śmiać czy płakać ...

Witam, meczy mnie zycie wiec pisze

Witam.

Chcialbym dowiedziec się co mi dolega, czy mam Depresję, czy może coś innego. Jeśli jest na Tym forum osoba która w stanie bedzie odpisać na ten temat to z góry dziękuję.

Czuję jakbym stracił własne "ja". Nie potrafie rozmawiac z ludzmi jak kiedys, jedynie po alkoholu. Nie wiem jak się normalnie zachowywać bo czuję w sobie jedną wielką pustkę, czuje jakby coś odciągało mnie od samego siebie. Wiele rozmyślam, czuję czasami jakbym myślał o wszystkim na raz. We wszystkim znajduje jakiś problem. Uświadomiłem sobie że nie jestem taki jak kiedyś. Moje poczucie własnej wartości jest nijakie, bo po co sobie wmawiać że jest się kimś? Nie wiem jak poukładać sobie myśli i zacząć normalnie funkcjonować, proszę o odpowiedz.

~~By TomasZ