Nanka

Terapia jest poznawczo-behawioralna. 

Witam wszystkich, mam 35 lat, na depresje zaczęłam leczyć się około 15  lat temu. Przyjmowalam różne leki, dzięki nim czułam się całkiem nieźle, a  czasem nawet bardzo dobrze. W miedzyczasie jednak straciłam oboje rodziców  najpierw umarła Mama - 6 lat temu, później Tata 3 lata temu. Strasznie mnie to podkopalo. Byłam z nimi baaardzo mocno związana. Trzymałam  się jakos dzięki lekom. Pół roku temu jednak odstawiłam je bo chcemy z mężem powiększyć naszą rodzine,  czuje się  jednak bardzo kiepsko, nie radze sobie. Wszystko do mnie oczywiście wróciło, wszystkie lęki, straszny stres, drobne ale bardzo męczące zaburzenia nerwicowe, fatalny humor. Chodze na terapie ale i tak nie wiem czy to przetrwam. Nie wiem co robić. Są  momenty, że jest troche lepiej, ale bywa też na prawde ciężko. Czy jest może  ktoś w podobnej sytuacji? Moze  ktoś ma za soba podobne doświadczenia? Bede wdzieczne za każde  dobre słowo.