Napiszcie proszę jak radzicie sobie z napadem lęku np. na ulicy, na wykładzie, w hipermarkecie czy też w innym miejscu publicznym. Czy macie jakie swoje metody, czy też stosujecie jakie techniki relaksacyjne? Jeli le się czuję w domu, to pomaga mi, np. ciepła kšpiel, ale jak sobie pomóc poza domem? W przypadku ataku nerwicy lękowej biorę xanax, no ale on działa dopiero po godzinie, a w cišgu tej godziny robi mi się słabo, czuję ucisk w głowie, itd...zresztš sami wiecie.
Pozdrawiam
Bierzesz xanax dorazni,w jakiej dawce? Tez potrzebuje czegos, co zadziala szybko!
Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)
w Nerwica lękowa
Opublikowano
Bierzesz xanax dorazni,w jakiej dawce? Tez potrzebuje czegos, co zadziala szybko!