KajaNowik

Czytam teraz "Krew Niewinnych".

Radio

Moim zdaniem w dzisiejszych czasach coraz częściej męczymy się z tym poczuciem. Coraz częściej odczuwamy taką gorszość. W pracy, w szkole, w rodzinie, na mieście. Porównujemy się i nie wierzymy we własne możliwości, mamy niską samoocenę i przez to wszystko właśnie dochodzi do depresji, która później jest dla nas wielkim problemem i często nie potrafimy sobie z nią poradzić.

Medytacja bardzo pomaga, więc gdyby mi miałaby pomóc to nie patrzę na to przez pryzmat tego co mówi o tym ktoś lub coś. Oczywiście, mówi się, że jest to grzech, najlepiej nie stosować, nie myśleć o tym..

Ja kiedy się stresuje muszę pracować. Zaraz znajduję sobie jakąś pracę, wykonuję czynności powtarzające się itp. Wtedy jestem w tzw. transie i to działa na mnie bardzo dobrze. Oprócz tego, bardzo często biegam, to pomaga mi uporać się z problemami i stresem.

Ja mam też swoje ulubione filmy i piosenki, które od razu poprawiają mi humor i samopoczucie.

Kompletnie się tym nie przejmuję, ale znam osoby, dla których jest to ważne (dlaczego i po co?!). Większość osób, które mają 1000+ znajomych po tygodniu pewnie nie pamiętają połowy nowo dodanych osób.

Nie wiem czy może doprowadzić do depresji, ale wydaje mi się, że tak ponieważ taka osoba może naprawdę doprowadzić nasz organizm do wyniszczenia. Miałam kiedyś styczność z kobietą, która właśnie tak na mnie działała. Po rozmowie i spotkaniach z nią czułam się bardzo źle. Ból głowy, wyczerpanie i przede wszystkim brak chęci. Na codzień czułam się naprawdę bardzo dobrze, więc to rzeczywiście była jej wina.