Nene00
-
Postów
3 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez Nene00
-
-
Nie wiem dokładnie czym są one spowodowane ale mam je praktycznie co jakiś czas od kiedy skończyłam 9 lat. Możliwe że są wynikiem stresu, bo nie ukrywam że do spokojnych osób nie należę . Objawy to przede wszystkim szybkie,nierównomierne bicie serca i trudności z łapaniem oddechu.
-
Hej, moje ataki paniki jak i cała nerwica wzięła się od ataków częstoskurczu. Raz bywają lepsze dni ,raz gorsze ale jakoś próbuje się nie poddawać i iść do przodu. Czy ktoś z Was też cierpi na częstoskurcze , albo ma podobnie że jego lęk,nerwica wzięła się od innej choroby? , jeśli tak to jakie macie sposoby albo jak sobie z tym radzicie?
Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)
w Nerwica lękowa
Opublikowano
Acilya , Nie martw się aż tak tym bijącym sercem 120 to wcale nie tak dużo, ja sensacje z sercem mam od lat. Spróbuj czasem jak czujesz ,że ci szybciej bije np przebiegnąć się mi to czasem pomaga albo robić głębokie wdechy i wydechy, a najlepiej odwrócić myśli. Kiedyś kardiolog powiedział mi że maksymalną prędkość serca w wysiłku oblicza się, że od 220 odejmujemy swój wiek.