Mam pewien problem ze sobą. Od kilku miesięcy w szkole dokuczają mi pewne osoby. Nie wiem dlaczego to robią, nie znalem ich przedtem. Dokuczanie polega na zaczepianiu na przerwach. Nie jestem jakiś "inny" więc nie wiem w czym problem. Próbowałem się z nimi "dogadać" ale to nic nie dało.
Podczas gdy na początku roku szkolnego byłem normalny teraz jestem bardzo nieśmiały, źle się czuje w szkole, często boli mnie brzuch. Najgorsze jest to uczucie lęku. To wszystko przeszkadza mi na lekcjach(szczególnie przy odpowiedzi).
Na problemie z dokuczaniem mi nie zależy(jakoś wytrzymam), chciałbym tylko nie odczuwać cały czas strachu.
Czy jest coś co na razie doraźnie by pomogło w walce ze lękiem? Nikomu jeszcze nie mówiłem o swoich problemach i na szczęście nikt się nie dowiedział.
problem z lękiem
w Pozostałe zaburzenia
Opublikowano
Witam!
Mam pewien problem ze sobą. Od kilku miesięcy w szkole dokuczają mi pewne osoby. Nie wiem dlaczego to robią, nie znalem ich przedtem. Dokuczanie polega na zaczepianiu na przerwach. Nie jestem jakiś "inny" więc nie wiem w czym problem. Próbowałem się z nimi "dogadać" ale to nic nie dało.
Podczas gdy na początku roku szkolnego byłem normalny teraz jestem bardzo nieśmiały, źle się czuje w szkole, często boli mnie brzuch. Najgorsze jest to uczucie lęku. To wszystko przeszkadza mi na lekcjach(szczególnie przy odpowiedzi).
Na problemie z dokuczaniem mi nie zależy(jakoś wytrzymam), chciałbym tylko nie odczuwać cały czas strachu.
Czy jest coś co na razie doraźnie by pomogło w walce ze lękiem? Nikomu jeszcze nie mówiłem o swoich problemach i na szczęście nikt się nie dowiedział.
Z góry dziękuje za pomoc.