almohada

niech mu będzie hot

zdecydowanie z dżemem :)

czekolada czy lody>?

nic, zupełnie nic.

co robisz, gdy masz na coś ochotę, ale nie możesz tego zrobić?

Tak, kilku osobom :)

łatwiej olać sprawę czy łatwiej doszukiwać się w niej nie wiadomo czego?

nie

Czy masz na lodówce magnesy z różnych krajów?

będąc grubym

Co jest gorsze, surfing w towarzystwie rekinów czy wycieczka górska w towarzystwie niedźwiedzi?

aksjomat

zepsucie

potęga - władza

1. Która jest godzina?

23;53

2. Twoje przezwisko?

Wiedźma :) Tj miałam je wiele lat temu

3. dzien urodzin?

30 czerwca

4. Jakiego koloru są spodnie, które masz akurat na sobie?

kremowe w różową kratkę

5. Czego słuchasz w tym momencie?

Bracia - Nad przepaścią

6. Co ostatnio zjadła/es?

jabłko

7. Jakie jest Twoje ulubione zwierzątko?

pies

8. Gdzie chciałabyś/-byś spędzić tydzień z ukochana osobą?

na bezludnej wyspie, żeby nikt nie denerwował mnie

9. Jaka jest teraz pogoda u Ciebie?

spadł śnieg

10. Kto był ostatnią osoba, z którą telefonowalas/-es?

brat

11. Co zauważasz jako pierwsze u płci przeciwnej?

oczka

12. Jak się dzisiaj miewasz?

nerwowo

13. Jaki jest twój ulubiony napój?

zawsze była coca cola, teraz herbata

14. Ulubiony - alkoholowy - napój?

nie piję

15. Masz piercing?

kolczyk w pępku

16. Masz tatuaż?

znak siły na plecach

17. W jaki sposób jesz batonika - pawełka?

nie jadam, nie lubię

18. Ulubiony sport do oglądania?

skoki narciarskie, oczywiście

19. Jaką płytę kupisz sobie wkrótce?

Kuby Molędy, jeśli zechce ją w końcu nagrać

20. Kolor oczu

piwne

21. Nosisz soczewki ?

nein

22. Rodzeństwo i wiek?

brat, młodszy

23. Ostatni film, jaki oglądałas/-es?

Przerwana Lekcja Muzyki

24. Ulubiony dzień?

ten, który jest wolny (czyli w tym tygodniu czwartek)

25. Czy jesteś nieśmiala/-y, żeby zaprosić kogoś na kolacje?

może i bym zaprosiła, ale musiałabym mieć pewność, że nie odmówi

26. Miałas/-es już wypadek samochodowy?

nie

27. Lubisz wesołe czy straszne filmy?

wesołe

28. Twój ulubiony film?

bajki Disneya

29. Twoje ulubione miejsce na urlop?

ciepłe plaże

30. Lato czy zima?

lato

31. Przytulanki czy całuski?

całuski

32. Związek czy przygoda na jedna noc?

związek

33. Czy miałaś/-es już taka osobę, przez którą wylałaś/-e łzy?

taaaa

34. Twoja ulubiona knajpa Fast Food?

McDonalds

35. Twoja ulubiona książka?

Biała Masajka

36. Ulubiona knajpa / dyskoteka / kafejka?

nie bywam w takowych

37. Ile razy oblałaś/-es egzamin na prawko?

3

38. Gdzie widzisz sama/-ego siebie za 10 lat?

gdziekolwiek, byle bez lęków

39. Od kogo był ostatni mail, którego dostałas/-es?

od allegro

40. Zostałaś/-es kiedyś ukarany za złamanie jakiś przepisów?

nie

41. Co robisz, kiedy jesteś znudzona/-y?

gram w gierki na fb

42. Jakie fazy są dla Ciebie typowe?

lęki, zdecydowanie

43. Jaka/-i przyjaciel/-ciółka mieszka najdalej od Ciebie?

600km

44. Co by było najgorsze, co by mogło Ci się przydarzyć?

gdyby moje lęki się urzeczywistniły

45. Kiedy jest Twój-Czas-Do-Łóżka?

jak czuję, ze chce mi się spać

46. Co jest obecnie najlepsze w Twoim życiu?

mam pracę, w której wytrwałam dłużej niż 3 miesiące

47. Chciałabys/-bys, żeby Twoi przyjaciele Ci odpowiedzieli?

Nnie

48. W jakim sklepie wykorzystałabys/-bys kartę kredytowa do maksimum?

z ciuchami. a najlepiej to na allegro, bo tam jest wszystko

49. Kto najprawdopodobniej nie odpowie na tego maila?

mój pies

50. A kto pierwszy odpowie?

Moje własne sumienie - czy nigdzie mimo woli nie ściemniłem

51. A kto odpowie jako ostatni?

Ty!

Niestety nie mam.

Czy masz kozaki za kolano?

Tak, popieram.

Czego się najbardziej boisz?

na leżenie na ciepłej plaży

bulimia - wymioty

całodobowa

W aerozolu

Pająki czy węże?

Osobowość unikająca (lękliwa) (łac. personalitas anxifera, ang. avoidant personality) – zaburzenie osobowości, w którym na pierwszy plan wysuwają się trudności w kontaktach społecznych i unikanie ich (skrajna introwersja), mimo dążenia do bycia akceptowanym i pragnienia relacji interpersonalnych oraz zaniżona nieprawidłowa samoocena (większość przypadków). W odróżnieniu od osobowości schizoidalnej, w przypadku osobowości unikającej przeżywane jest cierpienie z powodu braku umiejętności wiązania się z innymi ludźmi i wycofywania się (podobnie jak w przypadku zaburzenia schizotypowego).

 

 

Osobowość unikająca (lękliwa) charakteryzuje się:

- uporczywym i wszechogarniającym uczuciem napięcia, niepokoju i lęku;

- poczuciem niepewności, nieśmiałości, nieprzystosowania, nieatrakcyjności i małej wartości;

- silnym pragnieniem akceptacji i uznania, a w związku z tym nadmierną wrażliwością na krytykę i odrzucenie, co powoduje zawężenie osobistych więzi społecznych oraz niechęć do wchodzenia w bliższe relacje z ludźmi z obawy przed dezaprobatą;

- ograniczonym stylem życia uwarunkowanym dominującą potrzebą zapewnienia sobie poczucia bezpieczeństwa;

- ciągłą samokontrolą i przesadnym analizowaniem własnego zachowania się;

No wypisz, wymaluj.

Da się z tego wyleczyć?

A właśnie jak juz jesteśmy przy literaturze, czy któryś z tych tytułów warto przeczytac?

 

A. Kępiński - Psychopatologia Nerwic - Rodzaje nerwic, Objawy osiowe nerwic

Bemis, Barrada - Oswoić lęk. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki

 

 

Mam obie książki, ale jakoś nigdy nie lubiłam czytac i nie wiem czy się za nie zabrać

Tę drugą czytałam, ale niestety nie bardzo mi pomogła.

O Kępińskim słyszałam same dobre opinie, więc moim zdaniem zdecyduj się na niego własnie :)

Radość dzisiaj?

Zdecydowanie mój pies i jego zaciesz, gdy wróciłam do domu z pracy :)

Witaj, Irrelevant :)

Myślę, że znajdziesz tutaj zrozumienie

No właśnie nie. Raczej koleżanka. Nigdy nie umiałam tego nazwać, dopiero jak kontakt się urwał, to byłam uprzejma przyznać się przed sobą, że się jej boję/bałam. Ale raczej boję.

Do tego stopnia, że nie umiałam być sobą, nie umiałam powiedzieć nie, w ogóle zachowywałam się dziwnie. Ale jej nie umiałam tego powiedzieć wprost, udawałam (również przed sobą), że wszystko jest ok.

Może to irracjonalne, przecież wiem, że mnie nie zabije (co najwyżej bywała niemiła, ale zasłużyłam - nikt nie jest idealny), a mimo wszystko nawet jak mi się przyśni, to czuję lęk.

Kawa, papierosy, czekolada... Myślę, że tabletki nasenne już także

A czy ma ktoś z Was problem takiej natury, że boi się konkretnej osoby?

Mimo że dana osoba realnie nic takiego Wam nie zrobiła. Wiadomo, że były jakieś wymiany zdań, jak praktycznie w każdej relacji międzyludzkiej.

Jeśli chodzi o sprawy damsko-męskie, to mam taki problem:

Poznaję kogoś, podoba mi się, ale w momencie gdy ten ktoś zaczyna się angażować, ja automatycznie wycofuję się. I nie umiem nad tym zapanować. Po prostu czuję, że się duszę i muszę uciec. Momentalnie mam wrażenie, że dana osoba za dużo pije (nawet jeśli każdy obiektywnie powie, że nie pije za dużo) i że to nie to. Uciekam więc i robię z siebie kretynkę.

Zaznaczam, że mam 30 lat

jedynaa szansa na wyjscie z fobii to ssri, nastepnie pranie mózgu i terapia szokowa razem wziete.

Czyli jednak moim błędem było odstawienie prochów. Nadszedł zatem czas, aby się przeprosić z tabletkami.

Pranie mózgu tj terapia?