ONM

Dokładnie w Twojej wiadomości opisałeś co mi jest. Jakoś w życiu staram sobie radzić jednak często, nawet bardzo często mojemu życiu towarzyszy napięcie emocjonalne co na prawdę utrudnia mi czasami życie.

A możesz lub możecie poradzić jakieś książki do przeczytania w moim temacie ?

Więc moja historia.

Mam kilka lat po 30. Moim problemem od pewnego czasu jest kilka związanych ze sobą spraw. Nie radzę sobie ze stresem i za szybką się poddaję. Dotyczy to głownie życia zawodowego. Od pewnego czasu postanowiłem zostać kierowcą zawodowym. Prawo jazdy na kierowcę już posiadam. Kilka dni temu też rozpocząłem pracę w tym zawodzie jednak wszystko mnie przerosło i zrezygnowałem. Wiem, że początki w każdym nowym zawodzie są trudne tylko ja po kilku dniach już nie potrafię "walczyć" z nowymi wyzwaniami i się poddaję. Przejmuję się również bardzo tym co myślą o mnie inne osoby. Nie potrafię radzić sobie ze stresem. Zamiast sławnego "mieć wyjebane" to przejmuję się wszystkim co dla innych nie ma znaczenia.

Chciałbym wreszcie zmienić to coś w swojej głowie, żeby mi się łatwiej żyło. Nie chcę opisywać każdej swojej sytuacji w życiu jednak to wyjdzie w dalszej dyskusji.

Polecacie jakiś książki do przeczytania które pomogą ćwiczyć moją słabą psychikę ?

Dodam również, że odwiedziłem ostatnio psychologa i on właśnie powiedział, że mam się sam rozwijać i walczyć ze sobą.

Jakoś mi się żyję jednak ciągle zamartwianie się o wszystko przeszkadza w szczęśliwym życiu...

Witam wszystkich.

Moim problemem życiowym jest w skrócie to, że szybko się poddaję, nie radze sobie ze stresem...W skrócie to zmieniłem pracę i po kilku dniach zrezygnowałem bo stwierdziłem, że sobie nie poradzę. Podpowiedzcie w którym dziale opisać dokładnie swoje dotychczasowe życie i w którym też dziale tego forum szukać pomocy ?