E-rzecznik_MagneB6

ja akurat nie pije kawy wcale.

To ile brać tego magnezu dziennie ? Chodzi o magnefar B6 3-4 tabletki dziennie przez okres 2tygodni np.?

Leki uzupełniające niedobory magnezu w organizmie najlepiej przyjmować częściej, a w mniejszych dawkach. Magnez należy do tych minerałów, które powinny być suplementowane w małych ilościach, ale w krótkich odstępach czasu.

Naprawdę trzeba się bardzo postarać (czyli łykać bardzo bardzo dużo suplementów przez długi czas) albo mieć popsute nerki żeby mieć nadmiar magnezu. Szybciej będzie się miało rozwolnienie ;P

Teoretycznie magnezu nie można przedawkować, o ile mamy do czynienia z osobą zdrową, o sprawnie i poprawnie funkcjonującym układzie pokarmowym i zdrowych nerkach. Żeby przedawkować magnez, musielibyśmy przyjmować naprawdę ogromną dawkę. Jeżeli przyjmiemy dawkę większą, niż potrzebujemy, zostanie ona naturalnie wydalona z naszego organizmu wraz z moczem.

Obecnie próbuje brać magnez. Czuję jakby trochę pomagał, nie jestem taki zdenerwowany i nie czuje kołotania serca.

4 tabletki magnezu wystarczają mi na pół dnia, potem jakby te zdenerwowania powraca. Drżenie rąk nie znika. Może w pewnym stopniu tylko.

 

Spróbuje przez tydzień pobrać ten magnez. Tylko ile tych tabletek mogę dziennie brać ?

Leki uzupełniające niedobory magnezu w organizmie najlepiej przyjmować częściej, a w mniejszych dawkach. Magnez należy do tych minerałów, które powinny być suplementowane w małych ilościach, ale w krótkich odstępach czasu.

cos mi sie obiło o uszy ze MagneB6 został zarejestrowany jako lek?

Tak, to prawda, Magne B6 jest zarejestrowany jako lek w URPL (Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych). Należy pamiętać, że leki, w przeciwieństwie do suplementów diety, przed wejściem na rynek farmaceutyczny poddawane są szczegółowej kontroli w postaci precyzyjnych badań. Suplementy diety opierają się na wymogach EFSA (Europejskiego Urzędu do spraw Bezpieczeństwa Żywności) dotyczących substancji czynnych. Suplementy zażywamy jednak przy niedoborach magnezu w diecie, przy niedoborach w organizmie konieczne jest zastosowanie leku.

-- 09 lip 2014, 14:41 --

to jak mogę rozpoznać, czy potrzebuję leku czy tylko suplementu? ogólnie jestem rozedrgany, miewam kurcze i problemy ze snem, więc się zastanawiam, czy to związane z moim charakterem czy właśnie niedoborem magnezu i w jakim stopniu.

Rzeczywiście, rozedrganie, kurcze i problemy ze snem mogą być objawami niedoboru magnezu. Stopień niedoboru magnezu ocenia lekarz i w zależności od tego zaleca suplement lub lek.

słuchajcie, nurtuje mnie jedna rzecz - czym się różni magnez jako suplement diety od magnezu leku, bo widziałem go pod różnymi postaciami w aptekach i sklepach z odżywkami? czy działają jednakowo skutecznie?

Suplement diety nie służy z definicji leczeniu – uzupełnia on wyłącznie lekkie niedobory magnezu w diecie, zapobiegając niedoborom w organizmie. Lek natomiast bezpośrednio leczy organizm cierpiący na znaczne ubytki tego pierwiastka. Należy również mieć na uwadze fakt, iż leki (w przeciwieństwie do suplementów diety) przed wejściem na rynek farmaceutyczny poddawane są szczegółowej kontroli w postaci precyzyjnych badań ich skuteczności i bezpieczeństwa z udziałem ludzi. Znacznie bezpieczniej jest również przyjmować leki ze względu na ewentualną możliwość pojawienia się działań niepożądanych, których zgłaszanie jest już ustawowym obowiązkiem lekarza a, dzięki zmianom w ustawie, Prawo Farmaceutyczne daje taką możliwość również pacjentowi. Tak ścisły nadzór, między innymi nad zgłaszaniem działań niepożądanych i interakcji lekowych, dotyczy obecnie leków i wyrobów medycznych.