Ragdoll
-
Postów
3 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez Ragdoll
-
-
Hej,
znacie coś skutecznego na depresję? Nic mi się ostatnio nie chce, nawet wstawać z łóżka...
A co by się takiego musiało dziac abyś chciał/a wstawać ? :)
-- 24 lut 2014, 14:54 --
Lilith,Pewnie, że się biorą. Ale nie mam zamiaru poświęcać czasu na ich analizę i roztrząsanie. Robiłem to przez ostatnią dekadę i fatalnie to na mnie wpłynęło, a do przodu nie posunąłem się ani na krok. Problemy je powodujące znam na wylot od dawna jednak dopiero teraz się za nie wziąłem. Skupianie się na dołujących myślach czy to w pracy czy w domu nie daje mi nic pozytywnego, dlatego najlepiej je odganiać i ignorować. Także podsumowując - czarnowidztwu mówię zdecydowane nie, a rozwiązywaniu problemów stanowcze tak.
Czyli skupianie się na poszukiwaniu rozwiazania problemu a nie na samym problemie? Czy dobrze rozumię ?
-
Nie każdy rodzaj terapii " zadziała " online oraz nie każdy face to face rownież. Ja mieszkam w Irlandii i jestem terapeutką prowadzacą terapie krótkoterminową online (TSR) i z doświadczenia wiem, że może zadziałać. Osoby które maja rzeczywiście probem z dojazdem czy czasem, jezykiem ponieważ są na emigracji - bywa, że nie mają wyboru. Druga sprawa to menalnośc narodowa innych nacji. Czasmi bywa tak, że się dopasujemy z terapeutą a czasami lepiej jak terapeuta jest np. Polakiem. Badania terapii online na uniwersytecie w Zurychu i wiele innych potwierdzają jej skuteczność, jednak ponieważ jest to dość nowa forma kontaktu to trudno nam ją zaakceptować, a dwa że badania w tym są cały czas prowadzone, tak jak badania nad róznymi formami terapii, skutecznością , mozliwościami...
Pozdrawiam ciepło z wyspy
Nie wiem jak sobie poradzic..Prosze o rade.
w Depresja
Opublikowano
A czy jest coś co chciałabyś powiedzieć takiemu terapeucie czy terapeutce w pierwszej kolejności. Co ci w tej chwili najbardziej przeszkadza? Co chciałabyś zamiast tego ? :)