bad habit

mi pomaga biore 4 tabletki (2x2x150mg) czuje lekki napęd psychoruchowy. Polecam

Cześć ponoć witaminy z grupy B pomagają przy depresji tak powiedział mój lekarz prowadzący co o tym myślicie? Komuś pomogły. Ja mam teraz preparat Vitaminum B compositum (skład wit B1, B2, B6, Niacyna, Kwas pantotenowy). Polecił mi też drożdże piwne ale nie wiem jaki preparat ktoś używa co polecacie? Jakie witaminy są ww tych drożdżach i na co działają?