-
Postów
5 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez kasia122
-
-
Psychiatra jakkolwiek brzmi to tylko lekarz nie jest tam po to by zrobić wodę z mózgu ale po to żeby pomóc. Najczęściej lęki wywoływane są u nas poprzez niedobór serotoniny w organizmie, która z kolei uwalniana jest przez nas podświadomie. Dlatego ważne jest by nie odstawiać leków ponieważ jakkolwiek brzmi ich nazwa są po to aby nie pozwalać serotoninie na zanik w organizmie. Leczenie przytłacza ponieważ jest to powolny proces, ale wykonalny.
-
Najgorzej zapomnieć o tym o czym chcemy zapomnieć. Jeżeli zaakceptujesz lęk i nie będziesz zwracał na niego uwagi przejdzie w końcu. Sam stosowałem tą metodę bez porad psychologów. Wszystko jest możliwe w Tobie.
-
Najskuteczniejszą metodą na pokonanie własnego lęku jest uświadomienie sobie własnej wartości i tego, że możemy pokonać to co nam dokucza. Nie poddawać się.
-
Żeby skutecznie pozbyć się lęku trzeba przede wszystkim stawić mu czoła i nie uciekać od problemu. Pomagają w tym leki i nie jest prawdą, że coś się z nami po nich dzieje. Faktycznie pierwsze tygodnie brania są nieciekawe ponieważ szukają wady serotoniny w naszym organizmie. Kiedy wszystko się ustatkuje reszta jest już z góry. Pozytywne myślenie to podstawa - zaburzenia lękowe to nie depresja.
Nerwica Lękowa Co zrobić? Moja historia...część 2
w Nerwica lękowa
Opublikowano
To czy będziesz je brał czy nie zależy tylko od Ciebie. A jak wspomniałem otłumienie jest spowodowane działaniem leku na receptory. Zachęcam do zapoznania się z typowo medyczną stroną choroby, nie tylko sferą psychologiczną, wtedy mam nadzieje zrozumiesz jak ważne jest zażywanie tabletek. Dlaczego teraz nie chcesz ich brać ?....to po prostu kolejny Twój lęk.