SongoSSJ

Witam wszystkich. Chętnie z kimś popiszę. W priv podam numer gg. Pozdro:)

Witam. Mam takie pytanie. Wziąłem 10 mg metylo koło południa, nie mogłem spać całą noc..boje się, że jak znów wezmę to się powtórzy. Czy ta bezsenność po metylo może minąć??Pomocy!

Co bardziej stymuluje? Co bardziej znosi apatie i anhedonie, dodaje ochoty do życia? Chciałem napisać ten wątek w "lekach" ale się nie dało - jeśli to możliwe prosze o jego przesunięcie

Trzeba by zbadać w jaki sposób deprywacja snu wpływa na negatywne objawy ( mechanizm biologiczny). Był taki moment, że w czasie niespania czułem się w 100 % zdrowy a mam ciężkie negatywne objawy. Wiadomo, że niespanie jest niezdrowe ale może chociaż jest jakichiś mechanizm by farmakologicznie wywołać ten efekt na objawy negatywne

SSRI ile działają na depresje i napęd? Mogą przestać działać?

Powiedzmy, że fluoksetyna przestała działać. Biorę więc np paroksetyne.

I co paroksetyna też by wtedy nie działała? Może to wina tolerancji?

Z takich ciekawostek to rekreacyjne dawki dekstrometorfanu-dxm drastycznie resetują tolerancję na zolpidem- chodzi o tolerancję na właściwości rekreacyjne.

A jest jeszcze jakaś inna tolerancja jak tolerancja na właściwości rekreacyjne?

Tak wogóle podaj mi jakiś link skąd o tym wiesz, że drastycznie resetują tą tolerancje na zolpidem

Dzięki

Czy leki przeciwdepresyjne mogą przestać działać?

Czy metylofenidat może przestać działać? Chodzi mi o motywacje jaką się po nim ma

Popularna substancja o nazwie zolpidem występująca w lekach na sennych wybudza ze śpiączki ale nie tylko. Ludzie po udarze mózgu którzy nie mogli wcześniej mówić zaczynają się normalnie komunikować. Redukuje także negatywne objawy schizofrenii. Mój znajomy po zażyciu 10 mg tej substancji z "warzywa" robi się normalnie funkcjonującą osobą.

A jak na Was działa zolpidem?

Jak komuś metylofenidat nie jest potrzebny chętnie odkupie

Do wszystkich osób mających negatywne objawy schizofrenii ; mam dla was pewne informacje, piszcie na pw to powiem o co chodzi

Jeśli komuś pomogla deprywacja snu na te syfiaste objawy niech piszę do mnie na pw bo mam parę pytań

Ogólnie deprywacja snu na neuroleptykach daje słaby efekt

Czy psychiatra może osobie dorosłej wypisać lek zawierający metylofenidat?

Kupiłbym metylofenidat. Problem w tym, że pewnie nikt nie ma go na sprzedaż ;(

A i jeszcze jedno; Ani razu się nie oderwałem pisząc ostatniego dużego posta – mimo, że pęcherz mnie napierniczał pod koniec – to się nazywa koncentracja!

Planuję też stworzenie pierwszego w Polsce (a może i na świecie) bloga na ten temat

28.11.2015/29.11.2015

Moja deprywacja snu – dzisiejsza analiza

Dzisiaj po długiej przerwie znowu postanowiłem przeprowadzić deprywacje snu. Z racji, że biorę neuroleptyk co prawda w małej dawce bardzo chce mi się spać co mi utrudnia niespanie większości godzin jednak fakt faktem udało mi się nie spać jak do tej pory 28 godzin. Nie wyjaśniłem jeszcze dlaczego czasem odczuwam nieprzyjemne doznania takie jak drażliwość i przytłaczanie bodźcami ale już gdybym próbował do powiedziałbym, że jest to wynik niedostrojenia nerwów do otaczającej rzeczywistości. Zawsze ale to zawsze pierwsze pozytywne efekty pozbawiania się spania występują wtedy kiedy werbalizuje się własne myśli – mam na myśli aktywność pisemną np. pisanie jak w tej chwili jakiegoś tekstu albo trochę dłuższa rozmowa. Dzisiaj efekt uaktywnił się po około godzinnej rozmowie – pisać zaś zacząłem przed chwilą.

Dzisiejsza analiza efektów metody;

- Mam ochotę dzielić się swoimi myślami – uaktywnia się u mnie chęć inicjowania rozmów z różnymi ludźmi. Co normalnie nie jest możliwe bo gdy tylko się przebudzę to przez resztę dnia nie ciągnie mnie w ogóle do ludzi – brak jakiejkolwiek inicjatywy. Mam tylko proste myśli typu idź zapal papierosa. Potem myśl; oglądaj telewizje; potem myśl poszukaj czegoś nowego o metodach leczenia swoich dolegliwości – i to wszystko. Do ludzi się w ogóle nie odzywam – chyba, że czegoś chce np. stara robi wszystkim żarcie to pojawia się myśl; „hej daj mi żarcie” i to mówię. Prosto a jak się spyta co to mówię to i to – to wszystko. Jeśli natomiast zdarzy się, że ktoś mnie zaczepi to odpowiadam jednym góra kilkoma zdaniami jeśli wymaga sytuacja i się zmywam tzn. zrywam kontakt. Czasem jak ktoś zajmie mi kompa to też nie wypowiadam zbyt dużo – mówię spier****j – to wszystko. Egzystując normalnie jak wszyscy ludzie jestem bardzo małomównym człowiekiem – często myślę, że zbyt małomównym.

- Myśli pojawiają się jedna za drugą – dlatego napisałem już tyle ile napisałem w tym poście – gdy egzystuje normalnie ze snem jak inni ludzie napiszę jedno zdanie może kilka wyjątkowo i na tyle koniec co zresztą jest bardzo rzadko bo w 99,99% się nie w ogóle nie udzielam sam z siebie.

- czerpie przyjemność czasem radość z kontaktów z ludźmi – zależy jak z kimś bo np. moja stara to taka konserwa, że tylko przyjemność i nic więcej. Natomiast prowadząc egzystencje przeciętnego człowieka bardzo zubożale odczuwam emocje.(mam na myśli od momentu przebudzania do momentu upłynięcia mniej więcej 16 godzin). Jest u mnie wtedy rozczepienie pomiędzy uczuciami i zachowaniem – mam na myśli, że nawet jak poprawi mi się humor po wizycie u psychiatry okazuje to tylko jednym zdaniem – czasem dwoma może trzema – może z tym rozczepieniem przesadziłem ale uważam, że jestem i tak zbyt konkretny.

- uczucia są o wiele głębsze – to zależy czy rozkręciłem je przez werbalizowanie swoich myśli – im uczucia mam głębsze tym więcej mogę dać od siebie w rozmowie czy pisaniu implikuje to ilość wypowiedzianych treści szybko jedna po drugiej więc można powiedzieć, że im głębsze uczucie tym więcej mogę powiedzieć czy napisać. Oczywiście pod słowem „głębsze” mam na myśli silniejsze/mocniejsze.

-odczuwam motywacje by szybciej zrobić z sobą porządek – wszystkie wymienione punkty powodują u mnie potrzebę rzucenia tego syfu jakim są leki przeciw psychotyczne które biorę przede wszystkim po to by dogadywać się ze swoją starą (ona chce bym był spokojny i zrównoważony a tak przecież działają na wszystkich te substancje) a ja na tym trochę cierpię bo izolacja od ludzi jest większa kiedy się leczę – coś mnie powstrzymuje, żeby jeszcze wyjść do znajomych a mianowicie to, że gdyby nie te leki odczuwałbym głębiej jeszcze emocje, miałbym więcej myśli, czerpałbym jeszcze większą przyjemność i radość z kontaktów z ludźmi oraz miałbym jeszcze większą ochotę dzielić się własnymi myślami. Tak więc pewnie niedługo rzucę tą chemie.

Tak więc opisałem efekty metody deprywacji snu jakie u siebie zaobserwowałem – niestety znam tylko jedną osobę której niespanie pomogło na negatywy prócz mnie – reszcie albo nie pomaga na nie albo się penia bo panuję na świecie przekonanie, że niespanie doprowadza do psychoz i wielu innych dolegliwości. Co ciekawe przewędrowałem masę stron w goglach w języku angielskim i nic a nic nikt nie pisał o pozytywnej reakcji deprywacji snu na objawy negatywne. Jedyne źródło jakie znalazłem było w języku polskim (tylko jedno) w którym autorzy wspomnieli o pozytywnej odpowiedzi na omawiane symptomy. Oto one;

http://www.psychiatriapolska.pl/uploads/images/PP_3_2015/423Dopierala_PsychiatrPol2015v49i3.pdf

Zetknąłem się z opinią, że deprywacja snu uwalnia spore ilości dopaminy do mózgu – podobnie jak amfetamina czy kokaina – nie zażywałem tych narkotyków do tej pory jeszcze więc czy redukcja negatywnych objawów u mnie i u innej osoby jest związana z wytwarzaniem dopaminy pozostaje nie wyjaśniona.

Jednym z moich celów jakie chciałbym osiągnąć to dokładne zbadanie wpływu deprywacji snu na objawy negatywne – mówię tu o konkretnych namacalnych „materialistycznych” dowodach – jedyne co wiem to subiektywny efekt. Brak natomiast badań czynnościowych mózgu – PET, SPECT oraz EEG – zakresu częstotliwości mierzonej w hercach – w trakcie ekspozycji na deprywacje w porównaniu do normalnej egzystencji.

Halucynacje pojawiają się dopiero po 50 godzinach niespania – jak na razie praktykowałem deprywacje snu do 36 godzin – wiem, że do tej pory efekt może działać.

To wszystko w moim dzisiejszym poście . Dziękuje za uwagę.

Dzisiaj "zażyłem" kolejnych skutków spontanicznej deprywacji snu. Tym razem pozytywnie zadziałała z opóźnieniem. Zanim jednak doczekałem się efektów nie było w cale różowo. Między 24 a 29 godzin pojawiły się przytłaczające uczucia nienawiści - po głębszym rozmyślaniu nad tym stanem opisałbym go jako swego rodzaju ataki ze świata astralnego na moją osobę albo zniewolenie duchowe jak kto woli mimo, że biorę leki przeciwpsychotyczne. Przytłoczenie tym stanem sprawiało, że pragnąłem być tylko sam gdybym wyszedł zaś do ludzi podświadomie za przyczynę tego stanu brałbym właśnie ich co z pewnością wywołało by u mnie dziwne irracjonalne zachowania czego bym zresztą nie chciał. Na szczęście gdy dbam o higienę snu takie objawy nie występują. Przestrzegam ludzi o słabych nerwach lepiej śpijcie! bo jak odczujecie uczucia zabijania was tak jak ja to odczuwałem wtedy..

Minęło 29 godzin..mój stan umysłu zamienił się na pozytywny tzn na chęć rozmowy z kimś. Dodatkowo poszerzenie świadomości albo jak to woli odblokowanie funkcji psychicznych zablokowanych przez schizofrenie takich jak szczere pasje, świadomość ich i możliwość opowiadania o nich komuś, większa odwaga - pomachałem znajomemu pijaczynie przez balkon czego nigdy tego normalnie nie robię. Hmm samopoczucie mogłoby być tak dobre jak teraz cały czas ale niestety nie będzie długo..To chyba wszystko.

ja stosowałem olejek konopny cbd dokładnie ten http:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx jestem ciekawe czy ktoś też stosował i komuś pomógł ?

Na co Ci ten olejek pomógł?

Zdaniem Geralda Vogela aktywność komórek nerwowych w czasie snu REM wzrasta,natomiast w warunkach braku snu zostaje zahamowana.W konsekwencji pozbawienie snu REM prowadzi do zwiększonej aktywności komórek nerwowych w stanie czuwania.Vogel twierdzi,że w określonych warunkach sen REM może przeszkadzać w prowadzeniu pewnych działań na jawie.Przykładowo depresja może być skutkiem nadmiernego rozładowania komórek nerwowych podczas snu REM.Następuje wówczas rozładowanie pobudzenia neuronalnego,wynikiem czego jest utrata przez osobę z depresją zainteresowania działaniami sprawiającymi przyjemność.W tym kontekście łatwo zrozumieć,dlaczego pozbawienie snu REM może prowadzić do poprawy nastroju u osób zmagających się z depresją.Zapobiega się wówczas rozładowaniu pobudzenia neuronalnego,dzięki czemu powraca zainteresowanie własnymi stanami popędowymi oraz zachowaniami zmierzającymi do ich zaspokojenia.Teoria Vogela dotyczy depresji endogennej,o nieznanych przyczynach,nie zaś reaktywnej,pojawiającej się w wyniku traumatycznych przeżyć.

A może jest jakaś substancja co nie dopuszcza do pojawianie się fazy REM?

Zastosowałem dziś deprywacje snu. Jednak leki przeciwpsychotyczne które teraz biorę robią swoje. Zauważyłem poprawę tylko tak w 40% na objawy negatywne. Natomiast gdy nie brałem przeciwpsychotyków poprawa ta była o wiele większa kiedy nie spałem. Teraz obserwuje u siebie otwartość i spore zainteresowanie światem - takie jakby życie z pasją. Dodam, że w związku z tym, że biorę leki czuje spowolnienie i odrętwienie psychiczne powodujące, że wole pisać niż spotykać się na żywo z ludźmi.

Przy teraźniejszej poprawie na 40% stosowałem też używki takie jak kofeina, nikotyna.

Z tego co można wyczytać po deprywacji snu zwiększa się aktywność obszarów kory przedczołowej, płata ciemieniowego, a obniża aktywność płąta skroniowego. Poza tym następnego dnia zmniejsza się wydzielanie kortyzolu(hormon stresu), ale paradoksalnie zwiększa aktywności osi HPA. Badano też ludzki metabolom i okazało się, że w dniu nastepujacym po deprywacji zaobserwowano wzrost aktywności 27 metabolitów- w tym l-tryptofanu, serotoniny i tauryny. Dodchodzi też do wzmożonego uwalniania BDNF- neurotropowego czynnika pochodzenia mózgowego. A przy dłuższej bezsenności do down-regulacji i up-regulacji w wielu genach odpowiedzialnych za metabolizm, rytmy okołodobowe, reakcję na stres, odporność i odczyny zapalne.

Aha i ważniejsze; czy jak piszesz o następnym dniu po deprywacji masz na myśli już przespany czas czy dalszą jazdę na pozbawieniu się snu?

Z tego co można wyczytać po deprywacji snu zwiększa się aktywność obszarów kory przedczołowej, płata ciemieniowego, a obniża aktywność płąta skroniowego. Poza tym następnego dnia zmniejsza się wydzielanie kortyzolu(hormon stresu), ale paradoksalnie zwiększa aktywności osi HPA. Badano też ludzki metabolom i okazało się, że w dniu nastepujacym po deprywacji zaobserwowano wzrost aktywności 27 metabolitów- w tym l-tryptofanu, serotoniny i tauryny. Dodchodzi też do wzmożonego uwalniania BDNF- neurotropowego czynnika pochodzenia mózgowego. A przy dłuższej bezsenności do down-regulacji i up-regulacji w wielu genach odpowiedzialnych za metabolizm, rytmy okołodobowe, reakcję na stres, odporność i odczyny zapalne.

Dark Passenger czy mógłbyś dać jakiś odnośnik skąd taką wiedze posiadasz?