Tussi

chcialam sie was zapytac czy im sie jest mlodszym tym szybsze jest wyjscie z nerwicy czy to nie ma znaczenia wiek?Bo pare osob mi powiedzialo a mloda jestes to dasz sobie z tym bardzo szybko rade...hmm mam 19 lat no prawie 20 bo jutro urodzinki a pozatym bardzo naive jestem i szybko ufam obcym ludziom i wiem ze to jest do d... ale moze w psychoterapii to nie jest taka zla wada!!

biz.

Jak bierze mnie atak to dobrze pomaga mi napinanie miesni

poloz sie i stopniowo od stop w gore staraj sie na pare sekund napiac

miesnie i po chwili rozluznic.Jachyba zaloze sobie zeszyt i jak mnie atak

wezmie bede to zapisywac cos jak pamietnik w ktorym moge moje emocje wyrzucic let?s see moze pomoze....

POZDRAWIAM

Nerwica powoli uczy mnie samopoznania,uswiadomienia mnie co

tkwi w moim wnetrzu uczy mnie odkrywac moja osobowosc.Przez te 2 lata uswiadomilam sobie jak duzo czynnikow mialo wplyw na ta chorobe a wszystko to jest zazwyczaj z dziecinstwa ta choroba nie powstaje z dnia na dzien...moge spojrzec na swiat inaczej docenic wszystko co mam,w moim zwiazku uczy nas cierpliwosci i reagowania spokojnie na ekstremalne sytuacje.

grüße

hej!ja jestem tu nowa doskonale cie rozumiem tez to samo uczucie mi towazyszy to jest normalka samemu sie czlowiek nakreca tak niestety ta choroba sie objawia.Ja przez miesiac z domu nie wychodzilam bo balam sie ze dostane ataku na ulicy i co wtedy...zawsze biore opinie innych ludzi do serca i to jest wlasnie do d...

pozdrawiam

Rybki :)