Skocz do zawartości
Nerwica.com

Fabryka

Użytkownik
  • Postów

    4
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Odpowiedzi opublikowane przez Fabryka

  1. Zapraszamy osoby z całego kraju na wyjazdowy warsztat do Władysławowa

     

    Jeśli Twoim problemem jest powrót do dawnej wagi po zakończeniu diety i to, że nie możesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów w konkretnych partiach ciała (np. biodrach i udach), ten warsztat jest dla Ciebie. Dowiesz się dlaczego tak się dzieje i jak możesz to zmienić. W programie wykład, ćwiczenia, masaże, indywidualne konsultacje.

     

    Wiemy też, że jedzenie ponad miarę służy często rozładowaniu przykrych emocji, stresu bądź smutku. W trudnych momentach życia jedni nie mogą nic przełknąć, zaś inni są w stanie zjeść całą zawartość lodówki na raz.

     

    To w jaki sposób i w których partiach ciała nadbudowuje się tkanka mięśniowa i tłuszczowa i jak w związku z tym wyglądamy jest ściśle związane z naszym wewnętrznym życiem emocjonalnym oraz nagromadzeniem blokad cielesnych odpowiadających napięciom emocjonalnym.

     

    Na przykład:

    „oponka” na brzuchu w okolicy bioder jest odpowiednikiem pierścieniowego zacisku hamującego przepływ uczuć seksualnych i matczynej opieki

    „brzuch jak balon” - to tarcza obronna chroniąca najbardziej wrażliwe miejsca

    masywne uda - mają zapewnić ciału dodatkową podporę

    nadmiarowo rozrośnięta górna część ciała przy wątłych biodrach i nogach - wskazuje na potrzebę znaczenia i władzy.

     

    Każda deformacja w ciele odpowiada nagromadzeniu się w tej części blokad mających za zadanie hamować przepływ emocjonalny i energetyczny, aby uniemożliwić ekspresję tłumionych uczuć ( np. na tej zasadzie rośnie nam „gula” w gardle, kiedy chcemy się rozpłakać, a nie pozwalamy sobie na to).

     

    Powstają chroniczne napięcia w ciele, w miejscu których dochodzi do nadwyrężenia tkanki mięśniowej ( bóle mięśni), niedrożności systemu neurologicznego ( nerwobóle), schorzenia narządów wewnętrznych oraz nadbudowania tkanki tłuszczowej.

     

    Ćwiczenia bioenergetyczne skonstruowane przez amerykańskiego lekarza i psychiatrę Aleksandra Lowena mają za zadanie doprowadzić do zniwelowania blokad i złogów, udrożnienie przepływu energetycznego, a tym samym do harmonizowania sylwetki i postawy ciała.

     

    Na zakończenie zajęć, każdy uczestnik otrzymuje indywidualny zestaw ćwiczeń do samodzielnego stosowania opracowany przez osobę prowadzącą.

    Warsztat umożliwia:

    zrozumienie psychologii ciała

    poznanie związku między budową swojego ciała a blokadami emocjonalnymi

    świadomość skumulowanych doświadczeń emocjonalnych

    praktycznie poznanie ćwiczeń bioenergetycznych

    poprawienie respiracji płuc

    zrównoważenie emocji

    niwelowanie złogów i napięć w ciele

    ogólna poprawa stanu zdrowia i energetyki ciała

     

    Osoba prowadząca: Anna Pejas - trener, certyfikowany terapeuta Polskiej Federacji Społeczności Terapeutycznych.

     

    Czas trwania: 6 dni

     

    Cena: 600 zł

     

    Zapisy i kontakt www.fabrykarozwoju.com

  2. Celem warsztatu jest poszerzenie świadomości uczestników dotyczącej własnych potrzeb, zwiększenie pewności siebie, decyzyjności oraz większe rozpoznanie własnych granic i ich obrona.

     

    Jeśli doświadczasz:

    *mobbingu w miejscu pracy

    *przemocy i szantażu w relacjach z otaczającymi Cię ludźmi

    *nie walczysz o swoje potrzeby i granice

     

    Tematyka zajęć:

     

    1. Rozpoznanie własnych potrzeb:

    co chcę, a czego nie chcę

    co muszę, a czego nie wolno mi robić

    co powinienem, a co wypada

    co jest moją potrzebą i jak ją realizować

     

    2. Pewność siebie i decyzyjność - zajęcia motywacyjne:

    mocne strony i własne ograniczenia

    co jest moją siłą i atutem

    zyski i straty wynikające z podejmowania decyzji i ich realizacji

     

    3. Indywidualne granice osobiste:

    rozpoznawanie własnego pola i przestrzeni osobistej

    weryfikacja obecnego stanu

    praca nad umocnieniem własnych granic.

     

    Osoba prowadząca: Anna Pejas - trener, certyfikowany terapeuta Polskiej Federacji Społeczności Terapeutycznych.

     

    Czas trwania: 3 dni

    rozpoczęcie piątek godz. 18 – 20

    sobota godz. 10- 16 www.fabrykarozwoju.com

    niedziela godz.10 – 16

     

    Cena: 300 zł

×